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材料
1 G8 v* x5 o5 N; ?( G6 t& G9 [小豆苗.....2公克
" X8 K! f4 K8 z5.39.217.77:8898廣東A生菜.....2片
/ G( l: d# R+ p4 L, s- j( S. ^紅甜椒絲.....2公克
! _* N5 k' @9 P* H0 @tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒絲.....2公克
: X7 \5 H7 t3 i4 z, l去邊白吐司.....2片
L- U0 r$ z9 ?8 f5 ^+ [: x! ptvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉片.....200公克0 h1 E8 B+ Q5 {0 [* G! i$ g& H
# T+ E2 h3 b' h5 K( p
& A/ L8 X3 }) Z7 |5 o. J" a+ c7 I調味料
: a" c$ {; Y5 @" p( d6 p5.39.217.77:8898千島沙拉醬.....1小匙
. A: N, k+ M: W+ M. \ ?1 W! ^* E3 n6 _3 }0 J1 Y/ g ~: Q
# A0 Z% ?# |; |3 m* Y7 ]5.39.217.77:8898醃料公仔箱論壇, s$ R/ H# t' ~; ?4 }
蛋.....1顆5.39.217.77:8898) U' l( m2 _, A6 T6 ^( E( M
鹽.....1小匙5.39.217.77:88981 D# A$ Z7 W- [" W: H$ `8 K& ^! M
糖.....1/4小匙公仔箱論壇. X' R. B6 J4 a: K* a
胡椒.....1/4小匙% B5 s, m5 P( M% i* s/ @
麵粉.....1/4小匙
7 k! {9 k1 G' a. w4 stvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉.....1大匙
; O7 E" b, ]& J0 p; C2 E# S5.39.217.77:8898太白粉..... 1/4小匙
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* [7 y* z1 _ |0 o4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 [% D+ K7 K6 K: W7 A( K
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e* T6 m5 H' H5 o9 J j2 T' {
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。5 d1 h4 Q! S$ E/ H! e" s1 T
' F+ h( Y% i( u. qtvb now,tvbnow,bttvb2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。5.39.217.77:8898# J( b1 c. R, d( y* {4 f
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m, w+ ^! L% Z* Z g4 a
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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