4 C h3 g. V8 I: k2 D+ n公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb* P3 R' F- x! p! o* d9 K
小豆苗.....2公克
, v y% X! Y1 R \6 }% [$ k! r廣東A生菜.....2片
; j$ r' Q- j, c, G+ \$ t a: ?7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒絲.....2公克
1 v, [" K& C/ W6 G% s黃甜椒絲.....2公克
4 B2 ^& F" W2 _5.39.217.77:8898去邊白吐司.....2片
2 R: _" K- a; D$ H# q$ i5.39.217.77:8898雞胸肉片.....200公克
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! K0 k4 Q" B( L7 [3 i3 D& K; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, ?0 q Y% G; F2 V& J
調味料7 V# \5 r( ~ F* w* V: r; P
千島沙拉醬.....1小匙公仔箱論壇; B( T/ u% {7 G- T! b4 p( ~1 A y
" z" g* p1 A9 A7 e0 B" S+ V6 btvb now,tvbnow,bttvb& ~7 ?8 J1 a( [' h
醃料
; L0 ]7 X1 X; M5 `0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1顆8 H2 h/ j' I( ?# z/ ~
鹽.....1小匙
# e3 k; h; c( @6 n糖.....1/4小匙5.39.217.77:8898 a6 \& _! N% T% I+ U7 O
胡椒.....1/4小匙; D# o9 [+ C, u( `: B
麵粉.....1/4小匙
4 V( X7 {' h8 A9 \4 _) L, @地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& S6 h" m: w8 g5 q" o0 D9 c
太白粉..... 1/4小匙
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) p- ^8 i/ ]% T+ Ntvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.77:8898" b! a1 G/ t' m' e8 H* u
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb( k+ x) y4 D' [6 v. y1 f
# \7 L: f1 z" d8 Q6 V5 T) l7 k% O( wtvb now,tvbnow,bttvb2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。5.39.217.77:8898; F# y; b1 \; v* q1 p5 n/ E
# Q5 I. T& d8 x& R j! b1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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