8 r! Q. q6 M/ X6 z- ~5.39.217.77:8898材料
+ R& [6 [" ], s7 k公仔箱論壇小豆苗.....2公克
* o5 X8 M, |) L! ~5 h" k5.39.217.77:8898廣東A生菜.....2片
% q4 L0 K1 e4 B1 h3 N, N+ u紅甜椒絲.....2公克
# p9 N5 C8 ?) z) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒絲.....2公克5.39.217.77:8898. `: [) r3 A6 W: Y' Z& ?: d% t
去邊白吐司.....2片
2 d' [+ N6 [: ^8 e- J5.39.217.77:8898雞胸肉片.....200公克
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2 o4 L B; k+ d! F3 _/ ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 G/ ?0 }: d7 ~0 R; u
調味料公仔箱論壇! B# s, Q- f* F4 B. K) m
千島沙拉醬.....1小匙
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* \) n. m% ^. [ y+ `$ Z/ mtvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇7 _' K; O+ c' L8 L3 z! y# C
蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m! q8 ]2 E9 R" l. h) ^+ Q
鹽.....1小匙
) P& K ^8 d; e$ c+ p) t7 A( stvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4小匙, W/ B0 S% n/ b, ?9 G
胡椒.....1/4小匙公仔箱論壇5 Z4 T7 f# m, `7 G) I
麵粉.....1/4小匙公仔箱論壇1 i ?" k/ n% F* B
地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# n4 X$ `- h$ z; j0 ~
太白粉..... 1/4小匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b: { l _( q% N0 Q& ?
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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1 r8 f+ p( r8 d! H, X+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。公仔箱論壇( R3 L1 X) i2 y9 S; R0 g5 Y
! T- ~2 {' u& p. L+ ~. h/ B7 stvb now,tvbnow,bttvb3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司tvb now,tvbnow,bttvb5 |3 U# n9 P7 a3 G4 ^9 `
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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