返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

* q$ S* J2 z& [0 |9 K( Z+ {
材料' I& h! G* l! Z, X- k8 s, `, R, m
洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T8 o7 g- |7 w. W
腩排.....600g
5 A" K+ |. g, O& \$ X) y1 ktvb now,tvbnow,bttvb意大利雜菜湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb# ^8 U) U0 K' h# {

( w+ D. s$ T4 ^4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ c( d& g" Y( Z
醃料:' u, ?6 q3 Q$ F  A7 |
糖.....1茶匙5.39.217.77:8898& r4 U0 s- ~) L. ?! ~0 n
胡椒.....粉少公仔箱論壇( D0 {0 V: F* ?3 Q4 e- q
麻油.....1茶匙
, E* w% n+ K7 |; Z" F公仔箱論壇生粉.....1茶匙5.39.217.77:8898# L0 v- B: G6 D" |1 j  D, h) l5 C
生抽.....半湯匙' ]) i. B) P8 {, H
老抽.....半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) m2 ]7 y4 Z3 p* t5 \7 w8 h# Z

0 e6 V! @) O/ K5.39.217.77:88989 @( ~9 q% g( s' e+ r! r, `" ^
做法
4 f8 A9 v' l/ [' N5.39.217.77:88981. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角5.39.217.77:88984 G4 G5 v2 e/ D4 m5 d: v+ s" y
公仔箱論壇" y- s9 |7 @! K$ y/ r
2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃1 C( V" e" S- N! `' [- C
公仔箱論壇. d; |: R1 w6 V
3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
" ^- t+ p' f2 Z) W: L5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* l5 H/ Z8 Q5 R( n; h8 u2 `+ n

3 Y" N2 ^$ l; {1 {2 [小貼士:
4 M9 b+ e( R; I2 w2 `公仔箱論壇醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。
$ S! h: y) v; P9 [) ^" _$ }公仔箱論壇
8 W! p9 @% ]7 O( j0 Htvb now,tvbnow,bttvb
返回列表