公仔箱論壇# r; Q$ q& {0 y
材料
# V" o. g& ]6 @ d/ P5.39.217.77:8898水.....1/3罐tvb now,tvbnow,bttvb7 B. n8 P! `& K8 ]$ [
乾蔥.....3片公仔箱論壇7 w& T5 t$ y7 r. V, F# C
蒜頭.....5片
0 b# m0 w- I, h7 _; k, d5.39.217.77:8898茄子.....300克: e/ N& L g( }, v! G( d! Q P
鹽.....1/2茶匙
! ~$ l/ }: M0 n8 Q! t1 W! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍牛腱.....60克
+ h8 B) Y: W0 Z% A5.39.217.77:8898金寶蕃茄濃湯.....1罐
, c. _9 W" r: s; P: o' w8 vtvb now,tvbnow,bttvb
; a; `3 n& d( r+ j5.39.217.77:8898& _' Q+ w& I3 i$ K! {
做法, K ^. D0 w. @3 l
1. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。
3 v3 w1 b# j6 r. F3 _. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B3 e9 g% r2 D0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. n( D( i& v) N& I& \0 l
8 L8 y. f3 C4 j. X1 Z! m& f+ g3. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。
+ |" l7 B& C5 p( O5 `tvb now,tvbnow,bttvb
. Y5 }8 \; `$ G( `2 G& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。
5 t3 P& Q- t/ ^2 l* O4 P$ Z8 b$ I公仔箱論壇
3 G) y, @9 q3 B/ L0 t4 K! Q7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。
/ y, [9 y8 h) o$ j$ n7 w8 Ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-29 05:30 AM
| 