5.39.217.77:88989 A$ \) b' K/ r4 }
5 t* H0 w- f* i' ?% w) c公仔箱論壇 X! X0 _) _% X% q+ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z* O# ?& T( n* G
材料5.39.217.77:88986 `( j: N* G' ~( {( X
蒜頭.....2粒
, h! L0 ~4 z/ g7 a4 h y板豆腐.....1塊
6 g& ^; R ?8 ?. g( x- Gtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....100公克0 N+ E d9 [6 t# F4 I
紅甜椒.....1/3粒! Z6 R7 D2 n9 Q0 S. L7 Q5 c+ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _: k' L, b9 L+ v# C
5 B8 j' v: z" P- z& Z調味料
/ x2 d L3 {! i* g1.公仔箱論壇: v- b) ^- E9 F9 }. U" c* L3 q3 K
鹽.....少許
/ `/ T0 Y: @5 D: G香油.....少許
5 R8 l& d. F4 O- t( Q, \( W3 S' `公仔箱論壇黑胡椒粉.....少許
) b* L9 z" T6 v. [9 `1 ]公仔箱論壇西式香料.....少許
9 v# h+ A; \7 E4 K+ t公仔箱論壇; q+ r, j8 N" G+ o
2.
3 s9 {0 g4 k' z. A, C1 d6 qtvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....30公克5.39.217.77:8898& U9 L8 p1 o; M
8 z9 Q2 O& O# |. E- V% p
# O, t+ q6 x4 ]! P1 v1 P9 t' K. o! Ttvb now,tvbnow,bttvb作法
2 }5 a+ O( `) f2 p/ Z1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。" R/ D. j. q7 C( ]9 u
4 \2 R/ ?* J, |* o9 m- `- N公仔箱論壇2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
- G' O* r$ S* N: ?5.39.217.77:8898- j' y9 Q3 Q' U F: ~" U/ {
3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
4 S7 I# s# ?: c2 u# z7 d, P; S' n; x6 k) u8 @
4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
; Q2 j* g5 X6 V9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g4 |3 o6 E* n
0 K- Q8 k6 E5 wtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-27 05:04 AM
| 