2 E- S! p. B5 B! b1 c公仔箱論壇材料
+ f6 X2 I0 @# |% I& e公仔箱論壇白麵包.....4片 8 n4 n6 r8 t) ^0 ^; m
o急汁.....2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F. g& D7 c/ l {4 o: [
辣椒仔.....少許
; ]6 W+ d1 G) A9 ?7 l5.39.217.77:8898鮮奶.....100毫升 5.39.217.77:8898" j5 x- l0 S$ F5 o/ m6 a! D2 M
蛋黃醬.....2湯匙
% p0 B' U7 m$ e+ f/ P4 c5.39.217.77:8898三文魚柳.....300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S5 }" X6 R! D/ a# u5 I! r
西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb! r: E* [+ {4 u7 G& g- A! \. a! N
他他汁(伴食).....適量
- K* p; R6 Y2 O5 r5 u7 _) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥(切幼粒).....半隻 tvb now,tvbnow,bttvb# _* E; R' W" B% ?
太陽番茄(切碎).....4片6 U& K; \3 p4 F) ~" F& L& V+ y
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
* ^" Y# b1 N* F" L& H, Z$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ F U2 S. v8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇; H8 F4 I2 `/ n
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U- {* C: t3 h4 a/ d; f
* I( Y2 O- Y. m# u- ?! K/ z: ctvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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: F4 c1 d4 p. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。5.39.217.77:88989 \5 R5 v: F, J; l7 d8 ^# I
5 } m1 o) w d% |/ d3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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