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[中式食譜] 香茅南瓜牛柳粒

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U5 a/ W; B  O; q6 \, z
香茅[剁碎].....1支
! V3 D$ D9 g2 s( f* R2 R4 J! r# P/ w1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭[剁碎].....2粒$ x' f& ]7 t! T( O5 N
南瓜[切粒].....300克 5.39.217.77:88988 e  x8 Y  W! |: d* I
牛柳[切粒].....200克
+ I7 ~" c3 h/ y. e: f# Q公仔箱論壇番荽[剁碎].....2湯匙 5.39.217.77:8898& b) h, ~" Q# D
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
5 m4 y$ x7 y: p0 X0 T! L; I( [0 c; q( n" v5 d5 Y, C1 x

: o% V0 ]' Y! l2 p: A$ a; z: ?公仔箱論壇醃料
. }; Y. n/ K0 U6 h0 S+ r9 w粟粉.....1/2茶匙
. v' d; I9 E( u  U9 ?' @1 ]! R, n, ]純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! R8 ]1 l9 G" M
舊庄特級蠔油.....1湯匙
% M' q& ~0 }1 o6 S% M: o5.39.217.77:8898/ w- r1 d) o0 v7 P: l

1 c5 r( X9 c% r芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ `: L4 A, ^) D! p# V
水.....5湯匙
+ J! m) n. n: X3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, n3 J5 y1 c7 @7 r; Z
糖.....1/2茶匙5.39.217.77:88981 y) W+ w# N* A7 y* \
特鮮生抽.....1茶匙1 Z5 Y* j  a) S
舊庄特級蠔油.....2湯匙
1 D  @0 Y! C. [- s3 U6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i2 Z/ B: I7 J8 D

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  @: S8 X1 S  B  V8 ^, v1. 牛肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p7 d: P6 ~0 B: Z
5.39.217.77:8898+ R8 x/ E) s+ L7 x. z0 B
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F( _5 ~, u; h- S

, R7 G4 h2 `7 o0 K8 u/ O: j$ Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。5 f! c8 P2 W2 I; u. V5 ?' H; |$ d: \

. w  g2 e, _/ W3 ?  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。
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