/ r( ?2 q* v( {2 C" t公仔箱論壇材料
( ~& B0 N; U! b6 U0 ]/ Y& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅[剁碎].....1支tvb now,tvbnow,bttvb, n5 p: P# U, j; M6 f" w
蒜頭[剁碎].....2粒tvb now,tvbnow,bttvb4 _/ j# ~0 j% l. s R4 l- p
南瓜[切粒].....300克
9 { \" k! m( U* G% B8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克
& Q+ |0 E" I& n6 g: }( stvb now,tvbnow,bttvb番荽[剁碎].....2湯匙
/ `% t9 p2 z+ r0 \5.39.217.77:8898辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 7 u3 K* L6 c) r0 z; {3 D; c1 _+ X
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F* S! v) R/ {' W5 E1 g
醃料
+ j/ i9 P4 H' v! [公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙! D3 B+ r2 T9 c( Z+ r
純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [" n8 G3 @6 L
舊庄特級蠔油.....1湯匙
; V, w, Z( h6 i3 M+ @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 w% j- Z; l' G3 k
. `7 M9 ?, }/ g; F, m芡汁
5 z& q. H1 W$ |$ A4 e/ O% `" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....5湯匙5.39.217.77:8898- S1 y! N) {" x# d k5 b
粟粉.....1茶匙1 U$ Y" f u; a9 a
糖.....1/2茶匙
- k$ N6 L5 N- r0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特鮮生抽.....1茶匙
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) e" `# v8 H- ]/ m/ i+ V% x: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
4 b, C$ g" o) O r6 ?' z4 H4 ~; Y1. 牛肉與醃料拌勻。4 d. n: [- R! \4 S5 y3 \1 @
$ I6 s* ~9 B. w i$ Z1 T2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。tvb now,tvbnow,bttvb% ^2 B6 `8 h) p. F/ ~6 E: q
9 X/ z, H$ B+ J. `/ ~8 u公仔箱論壇3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。公仔箱論壇7 C) \# g# T. P$ a* d. y! h( a
1 O* Q8 | W% `- {! b5.39.217.77:88984. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
# W9 w( v( E' B) T. X5.39.217.77:8898
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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