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材料, D' t7 h3 f) E. I+ ~/ ~
香茅[剁碎].....1支公仔箱論壇; q% t1 I; G# l5 e1 M
蒜頭[剁碎].....2粒4 Y7 S- _; G0 R E7 E" a9 t* q# d
南瓜[切粒].....300克 ; u( \2 O' ^8 |7 n( F7 `" h( Q; _4 N
牛柳[切粒].....200克
% I) F! x0 M# c$ ^/ k: u番荽[剁碎].....2湯匙
4 T1 ^& `( P3 W9 c0 c5 C: t9 p4 |公仔箱論壇辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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醃料5.39.217.77:88985 s" E# P. }7 g; r3 g a
粟粉.....1/2茶匙- O* V" v! H3 n0 O. S8 i1 L; u# N
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇) S. O9 W; t# x# K0 l
舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 \$ `' d1 f$ ]+ _2 t( B* @
) x& h- @, v& d) V9 s( y4 _0 i! ]0 n0 ~0 d; Q+ l9 B* d
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb' z* [0 r$ `6 X
水.....5湯匙
$ a; Y( s3 x) h4 ?+ W8 v粟粉.....1茶匙5.39.217.77:8898- O- q' a2 c) v, s' f
糖.....1/2茶匙
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$ n2 B' t/ K% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb. w/ s5 y/ F# Q4 Z: r
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。4 \( y" W: ~2 D5 S" ]
5 X- P0 T! n; C( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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