' C# I; @. C2 O7 Y; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) V* {$ R0 p$ m ]" Jtvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....3隻
& B# q# h5 D, q菜甫.....4條tvb now,tvbnow,bttvb$ r- ~9 [& W* K+ B' D1 i$ {
筍肉.....70克
% e% G# V; R) e洋蔥.....1/4個
4 I3 _$ o: A+ P青椒.....1/4個* D. z0 t8 |% r5 ], ]
紅蘿蔔.....70克5.39.217.77:88983 w. s+ w$ \# O$ V
青豆角.....35克公仔箱論壇5 x0 ]# f+ h/ {, Z7 p
五香豆腐乾.....2件
1 J( \8 f) y; o' g& U$ q! i公仔箱論壇& C, ]( F' }& }9 \) u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [ j% N$ ?( P$ ]9 E/ f2 \
芡汁
3 o& }. L3 P4 G. Z, Atvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
' g3 L4 i4 `! G. g; u% r1 s1 v- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯
6 V B/ x8 }4 _4 F鹽.....1/2茶匙
) y; ]* g C9 j& e+ x+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 E2 y% s/ d/ ]4 l7 u/ S& E% L
老抽.....1茶匙
4 Y/ a7 T" o$ B8 U+ |. x2 L1 Z& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆板醬.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) ?/ I5 m( [) e2 X0 o
紹酒、麻油.....各1茶匙: u8 J9 }" f" C- p" o$ z
+ o w3 m0 n* q6 L
公仔箱論壇3 `; z+ o0 [% {4 E! m
埋獻:
$ B0 T: d6 N+ o7 e5 F" K3 X* Q5.39.217.77:8898水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ~; f4 z) k6 `1 c
生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. p& X! ^3 l" ~/ A' A
公仔箱論壇9 s/ \1 ?) G0 L7 q* ?' y
5.39.217.77:8898$ o1 @( k' _2 M% b2 h$ b4 w) \; I
做法5.39.217.77:8898, s2 c. F# e% v0 C
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t \% i1 ~# S. \3 V
5.39.217.77:8898+ ~& B3 B4 \2 i6 S9 i- t; Y$ |
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
' O5 ], F! {$ ~" q+ Y0 \! Ptvb now,tvbnow,bttvb
" R) t" f! y. V$ f: S: Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。公仔箱論壇, k( C8 V W& v$ u
|
發表於 2015-11-24 12:41 PM
| 