- J* Y, m; H4 F8 w5 ?# Q) z0 X7 |材料
& A( I3 p- m# l* t5 ^! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb1 B8 Z6 E6 B h7 r+ s* x
菜甫.....4條
0 c% S0 l& Q; k: b% B( l筍肉.....70克8 \) d2 v; W; a$ V p- X) C
洋蔥.....1/4個
& w+ |2 E0 ]& k9 \3 Q3 g2 Z s) r公仔箱論壇青椒.....1/4個
$ L' M" j9 D/ h. ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....70克
- @4 E( i ~. H/ {8 a青豆角.....35克
8 Z3 O# g0 N8 M8 M五香豆腐乾.....2件
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9 w2 H' C" {+ | v, g# `
; p0 U# z/ `7 d; `# `) Q9 k芡汁3 U% V# [3 r, f8 K' l
糖.....1茶匙
( N6 ~4 _5 p/ D/ E" Q5.39.217.77:8898水.....1/2杯# T/ K; F* e6 m
鹽.....1/2茶匙5 q" J1 q4 O9 S2 ?# S
生抽.....1湯匙 E9 V7 u$ j1 Y1 x. r8 z, u( K8 ~
老抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K0 j/ M% S9 b, m* _2 [" o
豆板醬.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! {# H2 U0 M: n* Z* x3 `
紹酒、麻油.....各1茶匙公仔箱論壇2 `- }2 a2 V2 Y- y0 A
; n5 ]" W- O4 M+ s) h rtvb now,tvbnow,bttvb: |; w8 k& s+ G( H9 R+ n& f! G
埋獻:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h# ]$ l* A4 X* b/ m. i2 s
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a" l0 {8 ], P# Y; m" ?% f
生粉.....1茶匙
0 @' m' Q+ N( d) C; q) R. v, _8 D/ h$ J6 f9 ^$ r
公仔箱論壇! a5 v( n" |3 @8 Q$ W2 S- M
做法
t0 V2 N9 D7 K/ h1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。tvb now,tvbnow,bttvb% n& z& e: W/ h# ]' f
* k5 \# [/ }7 I2 {' U5 r7 o公仔箱論壇2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。tvb now,tvbnow,bttvb" {2 }0 p' @+ e. u( w7 X& k( ~
, S3 S; }' d7 B h5.39.217.77:88983. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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