本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料：
) v+ G% t8 w7 A5 G% b. t% D0 {$ `tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉.....1斤
+ |. _% q+ F+ C8 J6 n& g公仔箱論壇合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
6 l* H% T m h3 L' `5.39.217.77:8898白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X) t: F0 J) X: O* w
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
: b# v3 {! d1 Y4 d- T1 C# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
( j4 \( Y. Q1 B. W0 `2 R1 p/ ctvb now,tvbnow,bttvb美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)5.39.217.77:8898. ^4 m. ? k7 J% F* z2 L, B
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
6 L; x1 `2 f% c+ a7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；公仔箱論壇- Z0 ]5 A9 u' @
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
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# v; m, H! H& A公仔箱論壇3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；! H1 z; z7 ]* ]
M. E V9 p1 E公仔箱論壇4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。7 Y8 F _( s+ y) b
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5.瘦肉汆水；公仔箱論壇$ Q2 J: E9 r: Z
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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