本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 3 o9 z; A; r3 `. a( S4 Q. b
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材料：
) x, I2 x" f/ ?3 P) o9 d5.39.217.77:8898瘦肉.....1斤
9 ^' {4 M9 z, R4 m9 [: I3 Jtvb now,tvbnow,bttvb合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)tvb now,tvbnow,bttvb% N; p9 x$ z" d' i. H
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
3 f, @( A" R! j% s' k+ G" V. [7 i' z8 ~0 }製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)0 d# V6 G) Z' D. O" }0 I
生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)5.39.217.77:8898& p0 W1 c' y) d, k: k1 w2 f
美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)# ~! e# x( |7 ]* Q/ G
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱) S, W, s. m. ?1 ~2 z9 X1 ^
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9 u( W2 c$ {- r1 H |% E5 e# \. Mtvb now,tvbnow,bttvb1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb [. P( p* S. \; ^
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
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3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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" O/ e, x% R* P; h3 Q; M! r3 E9 q4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a+ I% V. z$ p5 S) R2 x
' H9 g7 u u6 {- j9 V' Q公仔箱論壇5.瘦肉汆水；
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5 M) \! u* J4 J' U5.39.217.77:88986.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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