本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 ! |/ _6 U% P9 K9 W2 T+ z1 ~
* d3 D- e2 ^# B3 w7 u* E3 stvb now,tvbnow,bttvb材料：3 ?$ o( J# R+ a$ A5 R( D
瘦肉.....1斤
3 ]: R6 G1 b) e8 E. \% [2 }( C: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力) E2 L8 a: v) n! q% p
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
; G/ e. Z6 Y, L( G5.39.217.77:8898製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)/ E( q' P6 {( B7 n( M' B& @! D
生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
/ n3 r' k+ K, r5 t2 ~: s# V3 ttvb now,tvbnow,bttvb美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)
F& o3 Q2 _1 d5 v5 R9 L3 G沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)tvb now,tvbnow,bttvb- E8 w0 e- g& T7 d% P7 W8 N
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1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；5.39.217.77:88982 R7 Y% X3 A, Q' { j! V/ _0 E
: ], [3 m6 \$ @9 M7 |4 T" ^5.39.217.77:88982.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
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3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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/ E9 t9 S# ~5 e8 f5.39.217.77:88984.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `8 R1 u# l% C; w
% Z) M% d- n0 F7 e% D公仔箱論壇5.瘦肉汆水；公仔箱論壇) ~5 t8 L; e" w, @
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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