【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb% D T T8 Z" s
 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
4 u* \7 X6 F4 c& u2 z5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb& A0 Z3 V7 B& u3 b! @
山藥⋯⋯100g。5.39.217.77:8898, D9 ?. h4 F8 ~' c/ ~' x) {4 d
蘋果⋯⋯1 顆。
# S$ i: I7 o. N: O# e- G* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美白＋抗氧化＋改善更年期
0 j8 V( y, Y% j- {' `$ h公仔箱論壇★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
' D) a/ R, L, b, r* `; w, I5 }3 U r公仔箱論壇★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。公仔箱論壇* E! K" `( U+ M/ ]5 t
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
7 L6 i. Q/ a( `* Rtvb now,tvbnow,bttvbPoint：
/ l7 w( m) A8 z L' C( S公仔箱論壇1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
2 Q9 f2 ]! V3 t; z9 \' @- f2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
* q: q5 W* v4 a7 v3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。 |
發表於 2015-11-23 09:50 PM
| 