材料tvb now,tvbnow,bttvb$ i r, G4 B7 D& v
水.....3大匙
" e( p0 B0 V" Z公仔箱論壇高湯.....4杯5.39.217.77:8898" U" D/ H& F0 t- U6 e9 U$ B
香油.....少許
, e0 E# E! c X$ P J* J公仔箱論壇香菜.....酌量
" Q8 {; S" G. o3 [( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X. X9 Z- K! U `; d6 v
花枝.....1/2斤
( q1 I `9 |, \4 P/ A) f2 P5.39.217.77:8898魷魚.....1/2斤5.39.217.77:8898) a- p1 `) N( b1 f% {
蒜末.....3大匙
/ @* K/ }( h, q2 S! k2 o% q/ V$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙3 Q' P/ I3 R4 W" G/ K8 ]. Y4 O
太白粉.....3大匙9 K* U3 R4 J8 S T! A1 D
紅蘿蔔片.....少許. y0 N8 C# v1 _& z- ^/ U/ u! q
竹筍.....1支(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P3 `* n( V. \4 K0 O, ^+ O' C
% ^3 ~% u3 P1 u2 p; W3 i6 V5.39.217.77:8898
, T# w" Q- G" \5 k% u" q6 Y1 O調味料5.39.217.77:88989 E: @. `' @ e* D
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, G* Z, K5 _* _1 ^
糖.....1大匙
2 N( m/ f3 j9 n; U0 E, {胡椒粉.....少許
6 ]# t' f& h3 X# A! z5.39.217.77:8898
; v C: T& w6 p5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' a. ^. {7 l" i& j; T
作法
2 F7 T- U* { [, Y4 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 將花枝及魷魚切片備用。" R$ e% Z* r. z, A' [- N; L6 b
: `9 P% M$ r1 G4 w( x) |& M; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
$ l4 P N* G3 A5 l: @7 P+ o6 L5 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' W" U1 P% s" c! G/ Q# }! d" P( m
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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