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蛋.....3顆
* x; g( P7 P6 ?$ x公仔箱論壇青椒.....1顆
6 }* G/ D# k2 \! i9 h7 I" ] H) v- f7 o白飯.....4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E: _4 D3 C0 x$ L
烤肉醬.....1匙公仔箱論壇9 ^0 x# V; z$ W9 \
梅花肉片.....200g
" \; k2 R K1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粒.....適量
" z1 O9 U, m8 s& S8 \( U9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 g# g# O5 @1 o" c0 Q$ U+ U
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作法公仔箱論壇4 R: c9 N8 r& p: B9 N
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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$ s2 G9 ~7 i9 X, \+ e. P- Q( X5 S2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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r- {( ?$ R- a5 @3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒tvb now,tvbnow,bttvb- J. B. {5 i1 k" t1 D( P
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4. 加入白飯拌炒均勻
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5. 最後放入青椒.拌勻即可
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' D; k. F0 j6 i' E- o& j( @8 s* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D+ E0 T5 u9 x. ^: i
Tips
. K, v6 H/ t$ O. B. m9 b vtvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整tvb now,tvbnow,bttvb% y" W$ V A! c; D
8 G! J* w. m3 W% X) M3 d青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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