+ {, u0 g1 P1 c9 s% ttvb now,tvbnow,bttvb材料
3 N$ P4 ~6 r. T4 z5 U$ f& c& j5.39.217.77:8898小棒腿.....600公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T _. [* }& c A1 X: |+ n$ J
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8 M4 S& _) y- q滷汁材料：
8 t4 _- X2 e& Y \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角.....2粒
3 f& m2 k0 J- }% [公仔箱論壇水.....1000㏄5.39.217.77:88986 f: w' B) o6 |0 p1 B
鹽.....1/2小匙& B( M* G5 d- ~
醬油.....100㏄
. x' H1 Z2 G4 z5.39.217.77:8898蠔油.....2大匙5.39.217.77:88981 P* u5 W2 F* A3 r8 A
冰糖.....1小匙
9 s8 Z( _4 L6 [! _+ o; a公仔箱論壇米酒.....2大匙
, m5 g- p, g% \蔥段.....15公克
6 b& X& Q; ?4 _/ G5.39.217.77:8898薑片.....10公克公仔箱論壇8 a b; o# e6 J( y" o- t
白胡椒粒.....5公克
! K& _9 _6 K3 O' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 a$ g A& W# s: X
! U! D3 f$ J* b& \作法
4 |, f/ b- l! J1. 取一鍋，加入少許油（材料外）燒熱，放入蔥段、薑片先爆香，再加入八角、白胡椒粒炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D4 L! L" ^ T* y0 z
, Z) z1 ~4 V5 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 續於作法1的鍋內加入其餘的材料後，煮約15分鐘至香味散發出即可。
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3. 小棒腿洗淨後放入滾水中汆燙，接著泡入冰水中冰鎮，再撈起瀝乾備用。
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) ?- p, V1 g! _- N" J$ Z( a4. 另起一鍋放入滷汁、小棒腿，煮滾後以小火滷約20分鐘至入味即可熄火冷卻。
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5. 冷卻後裝入保鮮盒中，放入冰箱冷藏約1天即可食用。5.39.217.77:8898* }5 A R/ K3 h7 P$ ]7 L
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發表於 2015-11-19 02:03 PM
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