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) t# a, T! p/ d. B) Ltvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |- c/ ?# l. \
豬里肌排....2片5.39.217.77:8898; W5 c# s8 _3 `4 S% Z+ Z
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炸粉：
5 |& J i0 O6 X+ H- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋....2顆
8 o+ S L* E- o- d麵包粉....50公克
" K2 j* Y& [" `0 z* `' F! @6 k( O) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉....30公克公仔箱論壇& H. V& d3 X! c- v; Z
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醃料
5 s+ x5 Z( K8 @. i9 A5 A水....1大匙公仔箱論壇: P: t. {9 ^3 ^' I) I8 p) Z
鹽....1/8茶匙
# P; W4 X4 }( S) Ttvb now,tvbnow,bttvb細砂糖....1/4茶匙
, D5 U6 T8 K O5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉....1/6茶匙
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8 K# A0 d& @! g) d/ I5.39.217.77:8898作法
. s6 I; J- R) s8 j4 i) B1 G, Z5.39.217.77:88981. 豬里肌排用肉槌拍鬆。5.39.217.77:88982 | s# t1 [( G; O1 U0 s, F6 H$ s
* p# v7 U* l8 Y8 C( y2. 用刀把豬里肌排的肉筋切斷。
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3. 將醃料拌勻，撒上豬里肌排抓勻，醃漬約20分鐘，備用。
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6 X: R' F) V; K) X1 H5 s5 p9 r4 t2 Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 取醃好豬里肌排，兩面均勻的沾上低筋麵粉，輕輕抖除多餘的粉。
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* }7 e: O% R6 T' F+ l" y9 x# r! F5.39.217.77:88985. 雞蛋打散成蛋液；將作法4豬里肌排沾上蛋液。
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9 e% {$ N: W u" |2 i5.39.217.77:88986. 將作法5豬里肌排沾上麵包粉，並稍微用力壓緊。
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9 W L! G* d/ x8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 輕輕抖除多餘的麵包粉。
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8. 熱油鍋至油溫約120℃，放入作法7豬里肌排。
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: r- H8 F+ J1 L% r# m5.39.217.77:88989. 將豬里肌排以小火炸約2分鐘，再改中火炸至外表呈金黃酥脆後起鍋即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I/ D) R! I. d k: Y* _
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發表於 2015-11-19 04:35 AM
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