7 H7 q! R, Z9 j材料：(2人用)
9 ]! D T0 m, j5.39.217.77:8898薑.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l8 s$ U/ b+ t% R4 T0 L+ H
水.....3公升
9 S* ^; Z) F/ w- x( otvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔.....1個7 Q5 p2 m C0 r8 |+ K
紅蘿蔔.....1條
' R u4 q+ Z- L( L5.39.217.77:8898三文魚骨.....1條
n, D+ ^& |; F5.39.217.77:8898日本味噌.....1-2湯匙
2 u& p! X; h" s+ _( {5.39.217.77:8898清雞湯.....2公升（可用清水代替）公仔箱論壇: E1 W- ]( u- K t9 d4 i
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2 X/ E/ e( k/ X s$ M8 Q# }# u做法：5.39.217.77:88987 k' O! l' G. D) {; @& Y& t
1. 白蘿蔔去皮切粗條，紅蘿蔔切片。
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* ?; a' G9 U# U2 _; m- j- q: P2. 煮滾水及清雞湯，放入白蘿蔔及紅蘿蔔，放上鍋蓋煮約20分鐘至軟。5.39.217.77:8898% R8 f$ X6 \. K
$ X( z5 n! U4 W1 I( d9 ?5 y1 W公仔箱論壇3 .三文魚骨洗淨抹乾。
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4. 燒熱鑊，加少許油，放入薑片爆香，放入三文魚骨煎香兩邊。
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5. 將三文魚骨放入鍋內跟蘿蔔同煮一會。（有需要可將三文魚放入魚袋中）
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: h3 A- n" q3 _3 l/ f( Z8 G5 q) a6. 熄火，味噌放入碗，加少許蘿蔔湯調勻，倒入鍋內拌勻，即可食用。
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發表於 2015-11-18 06:23 PM
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