5 c- t \- s' G: \材料; t9 m* t2 z2 N* [' K. L+ y" o
乾蔥[切碎]....3粒tvb now,tvbnow,bttvb- E8 }( b/ T& P# J( q% U7 o x" Q
西芹[切粒]....75克
4 r( f/ A3 z9 e2 X豬柳[切粒]....250克
/ d5 G7 F. b$ b; v* u, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒[切粒]....120克
1 {3 \% q, h4 A罐裝珍珠筍[切粒]....75克
6 m' G3 m; J, L* \ E& ]$ z6 ^2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o8 Y8 t! V+ E( _5 b5.39.217.77:88983 S' H& M1 u- A. m
醃料
5 v8 o% O+ q, R4 L4 q9 j- J純正芝麻油....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 r# C# W" z: A! g/ p
舊庄特級蠔油....2茶匙公仔箱論壇. ]' x8 J' [- U' ^
5 O5 h `# u3 Z& |3 z) s' Z5.39.217.77:8898
& J0 i" P) I! |# K! M6 M芡汁
y+ s* ~# u5 J1 i8 [" w2 J水....2湯匙公仔箱論壇3 c$ k$ h5 O) p* |8 T0 t) ]1 y" W
糖....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n, |: e k3 t" U
粟粉....1茶匙0 U- q, f# M3 R
辣豆瓣醬....2茶匙
4 g, K" P$ P5 a |舊庄特級蠔油....1湯匙3 Y9 i8 K$ x( ~+ i& U* v
9 z7 Q: `6 D3 b/ `+ ]1 i2 U1 |0 P& p6 T
程序* Z/ T0 o! A5 i
1. 豬肉與醃料拌勻。0 ~9 s) W# z& r( L! m2 z Z2 x9 v, _
0 z/ n3 ^. H: e Stvb now,tvbnow,bttvb2. 用1湯匙油爆香乾蔥，下豬柳炒熟。7 f& A8 E; Z% f4 ^/ U5 O
, y+ u; w) I9 m t, r2 m
3. 加入甜椒、西芹、珍珠筍及芡汁，炒勻至熟透，趁熱進食。
% X5 c) Y8 F6 h. @, l1 [5.39.217.77:8898
. G+ G* A# b! W9 l) B" ~公仔箱論壇
; l% ~. p- x) n6 s+ E公仔箱論壇貼士tvb now,tvbnow,bttvb' o5 \1 z. }# k& R
隨心隨意，以肉粒配搭多款蔬菜，加點李錦記舊庄特級蠔油，即能炒出食材真鮮味。
3 C s. R; V( n1 \! N. o' \9 V3 h公仔箱論壇5.39.217.77:8898" v' ]* S8 y- |6 E1 }) S. @. ]0 t
|
發表於 2015-11-18 05:02 AM
| 