材料:
" ]+ }# d0 A: [. o1 e, L _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芽白（洗淨，切長條）12安士、煙三文魚（切小塊）2安士、紅黃綠西椒（切粒）1量杯、即食燕麥粒（熱水浸軟）半量杯、上湯1量杯、芝士片1片、清水1/3杯
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7 }& E- ~& S9 d1 W* ~* L調味: + Y9 U1 y7 _% f9 o+ \
麻油少許、胡椒粉少許、生抽2茶匙、生粉水適量公仔箱論壇6 `( r- Q7 y4 D) [
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, I% |/ a% z9 ]* M6 r& K# |7 d5.39.217.77:8898做法: " U1 i& X3 F! |% E/ g: |0 Z8 J
1.黃芽白下白鍋以中火烘炒一會，下1/3杯清水及2茶匙生抽，合蓋以中慢火焗煮至軟身熟透，取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y: t, A/ N1 J( ~% m
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2.煙三文魚及西椒粒炒合，加入芝士片煮溶，放入上湯、燕麥煮沸，再煮2分鐘。
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6 R8 C1 p, S& K6 {! B2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注入生粉水埋芡，下麻油、胡椒粉煮勻，淋在黃芽白上即成。 |
發表於 2015-11-16 05:31 PM
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