本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯
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1 ]5 N2 B2 z9 _. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) L" F w) H! l4 d: Y
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食材tvb now,tvbnow,bttvb5 `! w. A* u U7 |: U/ S
鮮奶.....200ml
0 h1 I- y4 j6 N; E茂谷柑.....1顆
9 \' e# ~$ ?. g* m% E% b( c+ ]9 |3 Z杏仁碎.....1湯匙公仔箱論壇0 w( C; f) ]- ], e7 c2 W' [ P
富有柿.....1/2顆
& H2 ^9 ]0 x% D/ [1 g8 I- N/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃粉.....1/8茶匙
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% C* M U8 i) a/ n做法5.39.217.77:88989 i1 o+ h( o; T: a+ W( f
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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9 b2 {) `. s3 r, n: Q5.39.217.77:88983. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {4 r9 v1 T+ R& g8 g& L! d( p
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。公仔箱論壇4 J, {" n' ?' m, V8 X, B- ^
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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