本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯
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鮮奶.....200mltvb now,tvbnow,bttvb- A$ j7 C' M3 |1 `
茂谷柑.....1顆
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0 }: v# B) b! z5 s9 e+ r" P: ~tvb now,tvbnow,bttvb富有柿.....1/2顆
4 q7 g/ V" u5 A1 Z W( Jtvb now,tvbnow,bttvb薑黃粉.....1/8茶匙
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做法
+ V4 r$ k1 S+ K$ t7 }5.39.217.77:88981. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。* |! O. d4 l7 p7 e0 e+ N
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q& J: t% w- p$ L7 Y _
5 O! S' }& Q8 d* V; ^1 B4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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$ h& p/ o' @# F7 @0 J5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。6 P+ j: x, H+ h
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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