公仔箱論壇1 i2 d0 m1 x. a) Q+ Y
 5.39.217.77:8898- u) Q9 s5 m' I3 C% c( ?
) I/ c5 `: x' c
公仔箱論壇9 t% ?, V8 f6 P7 }4 u" F$ f5 M% {
材料tvb now,tvbnow,bttvb# y, z/ T/ i6 s7 Y
蛋.....1顆
0 d" ] P. l! [8 ?" R$ e! T8 m/ I" Wtvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....1大匙0 ]% Y* M9 t" M4 I% ` d
麵包粉.....適量$ @& l" l O$ |: ~3 D' q% A
柳葉魚.....300g5.39.217.77:8898- f% [. a8 q1 ~0 {, B% j% y
( Y1 {$ @+ F! K4 [$ ]% b6 ?5.39.217.77:88980 G0 b- Q- |" V' P
調味料公仔箱論壇1 y: a* h0 m5 X0 B1 s
A.
0 v. h* \" L" }+ ktvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2大匙
8 b8 g5 X; O" M, |2 s0 L Z$ |( H米酒.....1大匙
8 H- r2 J t+ R" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
/ L& r3 w' b4 @3 a$ g; l, Y
+ ~2 F5 k0 K! T+ i4 v6 e5 p. N8 B! @公仔箱論壇B.
2 b# ^5 I9 ]& U7 q( d5 i6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙5.39.217.77:88982 U4 `$ Q) t- Z% H. W- y
o- A( q9 d. ^' utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R( _. K8 H2 @0 `
作法. y& @6 d# P5 d' Y7 h/ }% L
1.將調味料A、麵粉及蛋拌勻成麵糊，加入柳葉魚醃漬20分鐘至入味備用。
& B4 K" x, S6 P1 K6 P8 n+ T) e5 d, A' z; ^/ S9 k+ L; T; o
2.作法1醃漬好的柳葉魚兩面均勻沾上麵包粉，重複動作至材料用畢備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 j* i# L' E4 d2 [( s2 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z; L+ m7 m6 ?$ K
3.熱油鍋至約170℃後放入作法2的柳葉魚，以中火炸約6分鐘外表呈金黃色時撈起、瀝乾油脂。
( s+ c# x" X( B# z5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, a) o7 Y. y8 ^
4.食用時沾上適量蕃茄醬即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z! `& Q* E& E9 ^; J: ^7 r2 |
|
發表於 2015-11-14 04:48 AM
| 