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材料
0 U2 V: S" @3 D1 I. F/ E& I公仔箱論壇雞蛋.....2顆5.39.217.77:88989 s ?) R1 q; c. U* E$ h# ]( Z0 x" d
清水.....240㏄公仔箱論壇! W, p2 H6 }, G3 \& V3 S
麵粉.....30公克
) S' a0 W$ M3 g' W5.39.217.77:8898高麗菜.....40公克
8 e3 y: P. G; N# p* o# f1 D% X0 o公仔箱論壇毛豆仁.....20公克4 }( ]) J" X1 I4 _1 u* v p; ~
紅蘿蔔丁.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ J' V& ]! Q' J0 t
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調味料
! d6 A6 t2 w) N5 _% g/ _鹽..... 1/2茶匙& j V# {+ g6 g9 Z0 F5 E, W2 J
大蒜醬油.....2大匙
+ t8 }( v" g* W& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) i0 g9 R- Q3 m" p/ s4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法4 N/ R4 m, y2 ~4 C2 A. f- q, |
1. 高麗菜洗淨切絲。+ Z9 W! x5 D+ Z/ o3 a) R1 e2 y
5 X* Q$ w8 e' R8 Z" t7 t" `公仔箱論壇2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。+ `+ T Q* v+ h! }
/ D, g" c2 f" w9 v g9 a, Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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; ^6 _0 I3 _3 O& I" x公仔箱論壇5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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6 O" ]6 m3 s: X2 G1 p9 rtvb now,tvbnow,bttvb; A }; q+ d1 c/ a4 N- N( X$ N' B
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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