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9 j5 ~8 z6 \# S2 a# M6 E% {# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ @, k+ m& I, q! {: Y
材料
u$ b j" w& X雞蛋.....2顆
- V) W, ]3 V+ h A: ], |% }清水.....240㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S/ ~* K$ N; \' m, _
麵粉.....30公克
! t5 {9 j1 \! ]6 ^) W7 K, e$ ~tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....40公克9 s/ V$ I" e* Z- H! d7 W B
毛豆仁.....20公克 h% W6 U* I' A6 {, F+ j- v8 _
紅蘿蔔丁.....20公克3 H8 p8 ^" K" ]6 t1 c% T
公仔箱論壇+ d: o. L- V; d" r* q3 Y; e+ H6 Z
1 l( n3 a9 p/ D( K7 L9 vtvb now,tvbnow,bttvb調味料
5 J+ B2 @5 Q! i$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽..... 1/2茶匙3 a. s$ p# l) T( y7 g( l O& H
大蒜醬油.....2大匙5.39.217.77:88983 X/ S5 ], ^; z
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+ v- G8 q6 b9 |6 d* l5.39.217.77:8898作法5.39.217.77:8898" R! T3 a% E4 O3 V: L' S1 n
1. 高麗菜洗淨切絲。- c, q& g1 W6 b! l
% W# n" z# s; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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3 }$ a8 }% s7 {3 h3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。' {' _' f+ f' ]( k. G$ y. g
. d$ c/ L! i* f6 p- c4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。0 H! n0 E* ^! g( A+ e) G3 r+ z; Z
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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