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9 V5 M2 A# Y& |% Y! D, M( L. o材料tvb now,tvbnow,bttvb4 E- v6 C0 B0 j: `- O9 ?& E: |% k
雞蛋.....2顆5.39.217.77:88987 c: a( o/ U) d- l
清水.....240㏄
! X1 ?5 a) \* } D! [麵粉.....30公克* v4 _( T5 }3 z: z' h( j
高麗菜.....40公克
, V7 A1 E' S! r7 B( G公仔箱論壇毛豆仁.....20公克
3 |3 l# z9 M9 g5 N. c紅蘿蔔丁.....20公克公仔箱論壇8 ]: O" ?9 J$ j6 j9 K: C% @: H5 j
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調味料
8 B7 w/ P1 V' }4 T5 k' ]2 }! X鹽..... 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m) k- D9 T$ w/ H, u3 f* s
大蒜醬油.....2大匙
) L; \) H- m# e6 O" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V- {4 ^: Q; c+ n0 E
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作法
3 Z1 @) v" @" q* U* t! m1. 高麗菜洗淨切絲。
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。/ H8 a9 ]: z' o6 o( I& p, n
8 v0 ]" y/ H/ n/ X7 `; C* n公仔箱論壇3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。公仔箱論壇1 S/ R3 q) E2 [& O2 O0 T, u
6 n% d3 `, I( L: S公仔箱論壇4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^) l1 o# Q5 c/ _
9 x4 d- C1 l. a p$ H# Z1 Q5.39.217.77:88985. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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