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材料公仔箱論壇; i% V6 S& O! R. J% W7 w
雞蛋.....2顆/ o- s+ ~$ I& g; @/ K, p
清水.....240㏄
" H r. p- z1 u% R! v' P& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....30公克
- S6 p. {; j: X1 e$ @" `高麗菜.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q g+ O. P8 |( G2 v
毛豆仁.....20公克
% D& F Q' ]" a! T* O5 H9 ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁.....20公克: |% I% r% f! k& K, D3 E
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4 g" Y9 n" y0 I$ r9 ` ?( v) H5.39.217.77:8898調味料1 Q3 G" j' O- [# @
鹽..... 1/2茶匙4 d' b) O& I& D6 o+ `4 v. q
大蒜醬油.....2大匙公仔箱論壇( g8 M0 X0 b. s) {- d
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2 t) P( c; r. n2 @! L5.39.217.77:8898作法
& S8 P' Z3 F; e1 g4 Z5.39.217.77:88981. 高麗菜洗淨切絲。
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& A) e3 j) o* l2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z; r+ B; ^8 t* M
- i; W4 c. [( E K# G6 P2 c1 I& @公仔箱論壇3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。5.39.217.77:88984 h2 Y3 R, |, r7 s
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。公仔箱論壇9 s& \# P+ D* n3 \/ p
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。公仔箱論壇2 e6 W7 ?$ E, t8 X0 l
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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