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材料
! o1 Q' o R2 q. w0 C5.39.217.77:8898薯仔.....2隻 公仔箱論壇( i H* ~- g' K. j4 k8 ]8 y" B) K" E- Y
牛油.....20克
6 Z" f8 P0 C- T碎牛肉.....150克
- S' }, ]) y2 T W( ~ s( j" W, D5.39.217.77:8898洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
' K' r0 p# q; h2 H罐頭蕃茄(連汁).....3隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H( f" O: S( e% |6 Q2 ?( [
牛至草(oregano).....少許 5.39.217.77:88983 V; k0 Y6 M2 c) L+ T
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) m! R, N6 m" V2 D- i$ O# I5.39.217.77:8898做法
1 P0 M7 Z; o+ V+ C; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。
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1 R$ \& I8 G% a: d' ]0 s& e6 A5 Btvb now,tvbnow,bttvb2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。tvb now,tvbnow,bttvb+ A/ Z) b4 t0 M# X
5 [# R; @3 p: ?6 }; K0 ?2 u7 A5.39.217.77:88983. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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