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材料6 P9 Y, Z# g0 g# u0 ]
薯仔.....2隻 tvb now,tvbnow,bttvb6 V" d, P# I: v4 ]3 f2 b: `
牛油.....20克
( {8 Y% O" V% Q S- b" q2 x1 Itvb now,tvbnow,bttvb碎牛肉.....150克
3 v5 q/ d+ n8 n5 c: t9 J/ Y, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
- z* Z- u) Q5 U# N罐頭蕃茄(連汁).....3隻 公仔箱論壇* E! ^ Q) F8 Z1 z3 W/ y- h" d! x
牛至草(oregano).....少許
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6 w" V5 G$ o" m2 \7 N5.39.217.77:8898做法
3 J8 E4 T4 o9 Q% [' x2 Y, @3 ~1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% } X. r, Q S5 B
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2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。
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* `. a/ g6 Q# m. L/ P ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。公仔箱論壇3 P" T v% ^/ Z
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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