! l3 t! U% v. ^材料公仔箱論壇7 Y0 o0 O# Q- }, E1 l
薯仔.....2隻 公仔箱論壇! f6 A y" J4 K* j# |, V2 |
牛油.....20克 * K) A# u* \+ K3 B9 b6 R4 E! L
碎牛肉.....150克 + F2 i9 S2 C- x3 y& z8 k% |& E
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)5.39.217.77:8898# ~" W! x3 J7 o
罐頭蕃茄(連汁).....3隻
& X' M2 a# n. a! W+ g( c! q# V公仔箱論壇牛至草(oregano).....少許
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做法
( G; h6 c- Z' f+ G2 `) s0 c ^, K公仔箱論壇1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。公仔箱論壇) ~1 g' q6 n8 l: u$ t4 G
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2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I$ ^' U7 U3 @
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。6 \& T& o, L6 V. X( M+ y, b- Y2 T
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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