5.39.217.77:88988 R) Y" B$ O9 i9 ?
材料
8 x* \0 a2 n( u9 V6 D u雞髀.....3隻
( e2 I* m% n! \0 Ptvb now,tvbnow,bttvb白飯.....200克
6 R8 m8 Q+ Z" t$ H+ o- {& y% ]7 Z3 x提子乾.....30克 公仔箱論壇) F5 _, w2 x2 i# g5 E
咖喱粉.....1茶匙 5.39.217.77:8898$ G5 d! u M' E7 C) W
隔夜白麵包.....2片# C. ~- p3 u# m' K
黃肉汁.....240毫升
/ i! E, \+ R( a3 [4 B- @8 B公仔箱論壇煙肉 (切碎).....6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C/ R+ ]5 \ Y n- n% J
蕃茄 (切條).....2個
6 N, @; j1 V2 W" `' w公仔箱論壇蒜頭 (剁碎).....2粒
) V8 V4 ^ B% j, K z公仔箱論壇洋蔥 (切碎).....1/4個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i, R* Y4 X+ D# O4 m
洋蔥 (切幼條).....1隻
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 v. n' E8 _- {8 d/ g9 F3 W0 d
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
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$ |* H1 Z: P6 W2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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- z* x$ z$ X4 \; s& D; B& o4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。2 z* W: i$ K) ^
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5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X; H; M6 Y1 j' w( I5 w! G
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。5.39.217.77:8898' r! P7 `! G" W. s
. ?3 i8 ~8 H. }: v( p: G! h公仔箱論壇7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
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' j d; Y+ I' _7 i8 |7 W8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。# s* A( A7 h, H& H7 ]. [" Y- ?
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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