材料tvb now,tvbnow,bttvb P( ^3 {8 d* \0 c9 C* @0 N( C* t w
1）南棗.....約8粒
% g( ~% k+ N: t" P3 R滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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4 c- N2 {( p' Y" s5.39.217.77:88982）青仁黑豆.....約2両
% M; Q" c9 L2 S7 v* Y. R1 [5.39.217.77:8898養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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3）雞蛋.....2-4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i0 q9 g5 y% S5 h! G
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）' X! v, Q' _6 p: @/ Q8 R2 I8 a7 L
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- F2 ]# p% ~. o; N K3 b5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南棗洗淨，備用；公仔箱論壇. C; M, M5 p& H# Q4 D
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；公仔箱論壇: I: {1 ~: g8 h0 x8 q% y2 e
2 U% y3 R3 q3 Z: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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, ^1 G- Z) X% X$ C( `1 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.南棗、黑豆可凍水落；
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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