材料
7 O. F1 t0 L( A- ztvb now,tvbnow,bttvb1）南棗.....約8粒tvb now,tvbnow,bttvb3 L* \, W0 D5 _6 z6 t
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛tvb now,tvbnow,bttvb8 G1 ]' o5 F. B1 U8 Z. A; D
7 X# h. A5 O9 v ?6 e- s2）青仁黑豆.....約2両
- V: @# V) }5 P h" u5.39.217.77:8898養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血5 t4 P+ F3 b/ \8 H
$ c' t) J( x% Mtvb now,tvbnow,bttvb3）雞蛋.....2-4隻5.39.217.77:8898, ?, ~, @/ M! |# @% M; C
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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6 i- {* Z- _! \1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ P2 a! g+ C( F5 ltvb now,tvbnow,bttvb1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；5.39.217.77:8898, F. P ] w+ k: U& D0 n* ]
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；公仔箱論壇- v. z( F5 t% O" i4 E
& b: W! O& l0 p公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；
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; X+ ?6 V6 E. N5.39.217.77:88985.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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