本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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材料
E; \% f$ {9 U0 b3 `7 }- m' z公仔箱論壇蕃茄....4個公仔箱論壇# L! l) h* h4 R9 M9 c4 F7 D; V
京蔥....1條 W" i* y: {: ~- B2 o& V: r5 E
雞搥.....5隻
" U* h# D# ?* W p- { G1 [' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉....半包公仔箱論壇3 @+ U* b" m4 ]3 t b' X* n0 l
蒜頭....少許
( j4 i4 i0 Y2 {: V雜菜粒....少量 5.39.217.77:8898$ l: i1 w- j9 d" m
- Q4 C1 |: B* n* W: g5.39.217.77:8898
! z! i$ j( l/ y/ C! s5 S調味料
; Y4 O+ ^) V. p* r9 n! g5.39.217.77:8898鹽....少量 + Q \0 m3 `( i1 O& f
糖....少量
; K5 S. l; W; c2 s0 ~* otvb now,tvbnow,bttvb生粉....少量
8 { ]) s. z! r9 J4 v( H% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油....少量) b+ W, H( q) b
黑胡椒....少量 5.39.217.77:8898( G- n7 u% P: w, f: q" W" |
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6 z; c! {. D I4 dtvb now,tvbnow,bttvb煮法
0 [- S, Y- N _5 V& h4 R: Y; G公仔箱論壇1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用公仔箱論壇& N2 @. T8 W+ r/ L" k0 \7 v( i9 a
# J: I$ `2 D* I& z7 B {2. 蕃茄煎香，備用8 o1 V/ ^0 R3 d' m3 S, N
8 L9 _5 {- O u9 m8 S公仔箱論壇3. 用滾水煮意粉至軟身後備用/ U3 _0 |) g7 X# G& f! k# Q
' `. e9 x2 O* `* k/ R( ^& i7 c0 V4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。公仔箱論壇! ~( k) ]( i s4 {$ N6 y5 z/ _7 u
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5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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小貼士" B1 a H* r& Z: u+ j! ^; ^
1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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