! C, t5 c0 ^' N! I7 M材料 (3人用)0 X& k! a* z& j( \ V
乾蔥.....3粒
, Z3 B0 i3 C+ k& y6 ttvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....1棵
. s, ~7 p$ i, b5 ^. R% \乾辣椒.....4-5隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s, h& c8 [6 I) d. o r) N) c# j/ l
蒜頭.....3粒(切片)
* s# U& W p; F; v; r/ K! @5 z0 h牛肉.....10兩(切片)
) g; Y' [# P; h( @! X& D: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m# x+ i% g( H& h( v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C0 c- m5 q. k) |4 R4 S
醃牛肉材料
7 y1 m/ P; B! ^4 t% }0 W; v1 Z, N9 T" v公仔箱論壇糖.....1茶匙
/ ^7 c. U1 _# ~. X1 H/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 {1 v- a# R& S9 ?0 q
豉油.....2茶匙, Q v4 A/ T9 r+ ?1 n
麻油.....1茶匙
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( A, S# x, J- U' W7 o# P: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e' _* N% S: ?& D* j6 I* w
調味料
* A6 O4 x, m# O8 ~5.39.217.77:8898糖.....1茶匙
* Z K( m' g$ X" m; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻辣醬.....1湯匙
) ?, \6 Z |* U+ {" e公仔箱論壇紹興酒.....2湯匙
: g1 r) u' W! b6 R花椒油.....1茶匙
+ s/ k) }) n* S* R4 C$ q# ?+ ]5.39.217.77:88981 O4 E. `5 M1 a1 @6 s# }
) b& v7 n5 N V! @% O. x做法公仔箱論壇4 P& l5 |, t% M0 x t
1.牛肉用豉油、麻油、糖拌勻醃5分鐘後，加入油拌勻醃15分鐘。, [3 V+ k/ n2 @/ y3 }" ?6 ]
3 w$ K* v7 a& R1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.大火燒熱鑊，下油，油熱爆香乾蔥、蒜片，轉中火，放入麻辣醬爆香。
9 T1 ~, o- n/ L. z. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y4 G7 W; q, o
3.放入牛肉炒勻，沿鑊邊灒酒。
0 f- R& o- a) V2 C) F1 Q, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S3 M$ u3 `/ t3 h% x1 c4.轉大火，放入乾辣椒，下花椒油及糖，炒勻，最後撒上蔥段，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?7 C: e; s/ H9 V1 x2 ]
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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