5 t) _& f7 d8 r+ Y% {1 ? 7 V* I5 I- G7 i
& ~' f9 l2 j- C" h
9 g. @/ h# E: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 w* |7 @* m) Z" ` L7 L0 Ptvb now,tvbnow,bttvb鱈魚.....2片
, y1 k0 k# k# J& N& \tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1顆
' k3 z% {7 Q7 ^9 W2 q0 n3 j3 Q" G奶油.....2大匙公仔箱論壇7 Y! ?, j6 V. T' n: z B
高筋麵粉.....50公克5.39.217.77:8898. L4 W7 y! Z5 x7 f5 }
, T% C% p7 X0 B L
tvb now,tvbnow,bttvb8 Y% h8 }) ]# b( K
調味料公仔箱論壇; D+ R% L# Y$ B8 N8 T' o
鹽.....1小匙公仔箱論壇2 A( F& _+ ^& o, s/ {4 S
蔥段.....2枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X. ~( d' A, M# x# C3 B+ X/ W
薑片.....8片
# D* c" \0 ^% `tvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
7 i( P- h* }# B4 Q; F& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.....1大匙公仔箱論壇4 l7 [# S% O/ }& B8 h1 m
雞精粉.....1小匙
( G4 `, U _4 S3 o. utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% X3 Z+ f0 D# { H, A* P! A
' i# E: `# I; U1 g" W0 btvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.77:88984 r) L i3 j! J1 E! F% H# c c
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。6 q' d/ R. q8 W3 B$ P. v& |0 c
tvb now,tvbnow,bttvb. c8 ?' D/ C5 Z+ D+ Y
2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。
& f/ i- p& n: j
0 N2 u$ A, N+ b6 ^, a3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。) l g; g+ X( r8 |* D5 U
0 j4 _- ]- _( c+ L! E+ e# c4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。
\3 @! P' j7 C- atvb now,tvbnow,bttvb
6 A: u- W$ w6 _. |. E& G |
發表於 2015-11-1 04:57 AM
| 