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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。公仔箱論壇! k/ c! V# A) y9 E e6 A9 \
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4 d) X( E. Q6 S l4 W5.39.217.77:8898據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。" v# M% {! J; Y0 Z, Q" A! R, c* a
" E, T6 _% F8 E# G/ K男性吃香蕉的幾大好處
+ Q' m; o4 q F9 Z& ^一、預防心血管疾病
0 _. t3 h+ _$ D2 f' A( u( j+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。公仔箱論壇/ m! m- ~2 s6 a4 ]$ z5 T
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二、防腦退化症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d2 C7 l+ N6 d6 m/ x% j
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。公仔箱論壇: s4 j% g" c1 w& T# R
7 p! z9 g8 X% ?3 @ s三、防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb- p( M! f% a0 I4 X& g
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。) Y3 _# L# Z! T. Z% f
( p! h" Y: h( d! m. x4 J/ ^& Z3 n公仔箱論壇四、改善早洩
/ w r$ l% v" S; Z5 K* C: e俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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* i% }7 `5 A+ \* ]9 B0 {/ T公仔箱論壇五、防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb* L" c* n7 J* |7 O
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。1 }8 C$ ^2 t% r' k4 q ?1 N! c
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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; `+ X& l$ _; u2 ^8 D: _, g香蕉五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N, S( n$ ?8 Z& R1 }
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
. H, e6 f" m0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b+ D% x# j6 m5 D
2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
" S- Q u0 |5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U4 h' z5 I F% N# i公仔箱論壇3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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. c/ G; J0 C/ ttvb now,tvbnow,bttvb4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。公仔箱論壇) Q X' | j m ]" F
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哪些人不能吃香蕉？tvb now,tvbnow,bttvb; f, l: L1 J' n2 P% m) Z
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s3 r3 ]; v# ^0 a* k: |6 e
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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