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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。5.39.217.77:8898- O9 t. R: z- N( R, _# A0 B' L) j& H
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' G* S4 g5 |6 z4 A據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。7 W4 B9 U* t; j" M3 \2 f" M9 S3 ]* \" N
4 _) X! j* r9 v; t) G! v5.39.217.77:8898男性吃香蕉的幾大好處
- Y0 p8 Y" g" e' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x% V$ C% w n5 q% K
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症5.39.217.77:88983 |0 g8 e9 O9 _9 Y) ^" I9 V
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。9 | \- k2 G) l# o% K9 t. |5 L# h
7 c" N8 c9 g# Q7 z2 v三、防治抑鬱症公仔箱論壇6 h5 J( D( b" v' ~! l% `
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb3 k" j( a/ j Y( p1 b- @! b
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四、改善早洩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v0 o7 Z) j6 o
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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" J3 }+ `& O- u& S; {% J五、防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb: Z3 G% p P; _+ Z% p" w
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。) p. H( e& z5 v. h
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。# Z1 M' f( k/ S4 j6 p: W( S A- Q
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香蕉五忌公仔箱論壇) i7 m) b! E0 z1 @! r' R
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。9 ]- b, S( \( k! u3 L
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇+ y9 z6 s/ X. e( b, }$ x
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？tvb now,tvbnow,bttvb1 f) ?8 |& |4 |( A* ]/ e' X
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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) Y9 \; |8 ^) |, z1 l! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。5.39.217.77:88986 S/ P- u, T1 P+ D) s
4 _% b+ {7 }& b4 d% D# w5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。公仔箱論壇2 Z6 @' p+ S, X' `
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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