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& y' g. A6 e9 B2 r! `0 i: T2 i2 g水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。5.39.217.77:8898! t M+ m" d- |' h
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6 G& T. @$ k: I& B據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。公仔箱論壇+ Q# R+ _/ j+ `3 {3 N
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男性吃香蕉的幾大好處8 y4 B( g4 [2 @2 M
一、預防心血管疾病5.39.217.77:8898( i" a' a$ |' G1 C. w' I! D
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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, d8 z! y% H) g二、防腦退化症tvb now,tvbnow,bttvb1 V/ `+ O* ^' H0 S! Y9 _; X
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
r3 b% U3 f$ h) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U; @" E! [* x& `# ?8 g
三、防治抑鬱症
# L4 B) ] `) T& R e2 b香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。5 D- q4 H+ t, N3 S, D* ~
8 c% D8 d( T) E3 K* u' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、改善早洩5.39.217.77:8898- a6 y/ x8 W/ h# h5 X1 Z k4 k3 Z
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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8 u. M# K# Q$ m; c五、防治低血鉀症
9 F: p+ k- g( w+ W. L1 O燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。tvb now,tvbnow,bttvb( e. a5 r; b/ N/ S. \7 \, a
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C) \5 n) v) w1 j! T
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香蕉五忌
8 B5 K# p* [+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb3 e3 I$ w" W# r# t
/ P+ C1 ]2 A0 j+ u7 rtvb now,tvbnow,bttvb2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。- \ T# F/ v1 }$ U4 Q1 }9 t$ u9 ], x
; P2 X8 X& h' G- H( v; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。) N Z4 A' J% f* i2 }
" d& K/ g1 }+ j0 c4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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1 N8 S Y) B& p, N0 N6 s5.39.217.77:88985.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。8 N8 K3 a2 g) Z. b
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哪些人不能吃香蕉？公仔箱論壇* ^! s: @) X D) ~' E
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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! `( D5 O) t: l! @ G" I" a5.39.217.77:8898臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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" g+ [9 B3 T. H1 k5.39.217.77:8898此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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