食得太多有點肥，要戒油先得！
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" O& V% r$ R9 A# O- q+ ^2 J牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。5.39.217.77:8898; u8 _' h' u9 a5 A& I* l n
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6 {" D; U' R8 O7 i公仔箱論壇材料：5.39.217.77:8898, p6 Y. V7 P) J a+ x
新鮮牛蒡 100克公仔箱論壇9 u5 z1 K# m& v2 J
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_. T, O- I6 k7 ]做法：
2 a5 d# w/ g( u0 s& d. G/ O0 W公仔箱論壇1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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) s8 j; r) e& S# X, w8 D. Ctvb now,tvbnow,bttvb2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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