食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb% m* h; t/ |- k r
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& x& C. O0 \7 t" M# s材料：公仔箱論壇8 z1 B8 o C0 [& M: L+ w. ~, F
新鮮牛蒡 100克! |0 i% B: N8 z1 p
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做法：公仔箱論壇 U$ j- I0 k$ F2 }% q9 r9 ~
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲公仔箱論壇 v! R1 q. L. O8 U L
k$ I2 s" S I( m2 j9 Etvb now,tvbnow,bttvb2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用tvb now,tvbnow,bttvb: j& H& @; N3 Y8 f& m$ f
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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