食得太多有點肥，要戒油先得！7 s+ K+ a( l8 h
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。; a0 w0 g5 W# g' J8 r( ~9 Z
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材料：
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3 P. j) ~, i) H2 h! g# Z* H: Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：8 {* A* G4 {% [, R
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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