材料（4人分量）
- X9 R1 n. q" g5.39.217.77:88981）蟲草花.....4両' d* h. @+ k( E, R4 i1 {
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T8 Z: M; _) X
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2）南北杏.....共3両公仔箱論壇9 N% z4 c4 k( s
滋潤平喘。5.39.217.77:8898: j( r3 L' F4 K' |
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3）靚黨參.....約3條+ d4 G$ L+ e. _- Y
補氣、養血、和胃。( _' ^* A- P0 r, F. ?) g" l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H% M4 o( {7 j# w; J
4）乾螺頭.....約4両
- _4 U2 F. J2 K/ k, `tvb now,tvbnow,bttvb滋潤滋陰、補腎健脾。
" M: N% n9 Q+ y2 R! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P2 Y2 V) H/ d) O& J
: d, |5 K9 Q' c1 H公仔箱論壇5）雪耳.....一個
: n$ u7 b; H! h) |( Ntvb now,tvbnow,bttvb活血清熱、滋陰潤肺。公仔箱論壇, [ j/ Y1 H3 P& d: {+ c9 ~" `
- y5 \- V1 _( }# N5.39.217.77:88986）雪蓮子.....約3安士
$ g* O) L6 F; H3 [補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
- X9 \* ]% P. a: T* u# E5 y7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N4 L+ V: j. J+ ~5 \. q, p9 sSteps
9 K* K( W" S+ Q0 z3 a6 t1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會* d! A4 g% y5 }0 t' u+ @ |! ?* W8 G; r
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
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* f5 Y; Q; G( b# y! g; g7 y; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。
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! n: E/ J; `' ^. i# l. X5 Y! O* Itvb now,tvbnow,bttvb4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂公仔箱論壇$ Z, c$ r& t) ]+ |3 a9 B: @- I/ g
3 a) n8 F. l( @; F公仔箱論壇5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m! a. T) {; J( p
/ u" T$ e( G: Rtvb now,tvbnow,bttvb6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。5.39.217.77:8898& }$ t+ ~1 X$ x( d
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小貼士
: {4 N- o0 p- @" B+ B% ?8 Ftvb now,tvbnow,bttvb若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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