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材料:
, J& i$ s ^. P+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙5.39.217.77:8898' @3 i! D7 P% q0 L+ g0 @
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芡汁:
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9 O# F" Y3 \" y: U3 J5 O- P3 Q: b5.39.217.77:8898蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 公仔箱論壇* H3 p( w6 n' c
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) N0 S' K7 _# o* Z4 O, d$ |. H9 y! q5.39.217.77:8898(二) tvb now,tvbnow,bttvb. c+ |* n1 S3 s2 w$ _, B% c4 L
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
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8 I2 i% A! |, c; v" [2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.77:8898. w0 l) Q1 X! K! [
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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+ S ?: \3 ~1 g. `公仔箱論壇2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。6 |8 n* ~4 K3 [4 ~% D
/ z5 ?* l* D" U$ g/ y5 C" C公仔箱論壇4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。5.39.217.77:8898; d L1 g8 H2 y
# l0 H# G+ R- M: y6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* `2 X9 ^: `2 [# a; p
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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