6 n! a* l; G5 M) D0 W, D2 f3 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料︰5.39.217.77:8898( c& {9 t! t& G( p5 j7 D
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g2 @2 B4 O- ~* J/ H0 M6 D+ w0 L
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# Z* F+ t- e0 ?& C* J8 h" v7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味︰
( D+ `5 D: E) ]! X: J魚露適量、紹興酒1湯匙
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1 ^- Y7 y, ~0 F2 I- m1 U* w1 R5.39.217.77:8898豬柳醃料︰
0 Z m8 i5 p( h1 s( x$ n生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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( k" S- k# u9 Q! D6 T5.39.217.77:8898
& s; U) S. s1 o做法:
; x% [0 }3 c7 \1 Q0 `1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb6 G m! I5 o z/ H3 X) X
8 {& r* [8 c. B' @4 E4 Y- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。2 c% r8 [: G+ C# d& p5 W
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。, B! ~; u! c. q! \! O% B
; y* ~9 Z2 w2 p1 d- {6 ~/ R5.39.217.77:88984.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。5.39.217.77:8898 D T8 g6 S6 F0 I5 T1 [- B
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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