( {! |7 E/ Z8 G* |2 r. K( @! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(4人份)5.39.217.77:88982 o3 q6 }2 m j+ e, I; Q9 ^ a
牛油.....10g1 c5 e4 Z* E; m" Q* J
檸檬.....1個5.39.217.77:8898+ ~' @3 `2 ?( I4 l: Q1 Z
蛋黃.....1個5 y( Z* ~' x/ D- ]
海鹽.....適量
U% z+ S7 M& [( ^5 Q5 g5 N5.39.217.77:8898黑椒.....適量 Z4 o7 l: x! X3 M$ [2 k
青蘋果.....1個
+ g! a+ |& N; }$ m. U: z6 ^) jtvb now,tvbnow,bttvb沙律菜.....1包
: F4 P. c$ L# d3 a- {; S2 Wtvb now,tvbnow,bttvb刺身級帶子.....10粒
; J8 f O7 p4 b0 ]* o7 b5.39.217.77:8898初榨橄欖油.....1湯匙5.39.217.77:88988 g6 x: j7 W/ G3 J6 O) {$ N9 ]* w
, E7 t& L! [/ G. E+ X: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇' L' `5 n+ c# Q. L; j$ P. n
1.帶子於室溫解凍。用廚房紙抹乾。
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2.用一鐵鍋，下牛油燒熱，轉小火。放入帶子煎至表面金黃，逐一反轉繼續煎至金黃，熄火，撒海鹽，備用。公仔箱論壇1 d4 L4 q/ o) {$ y! E5 n
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3.青蘋果去芯，切絲，加檸檬汁浸水備用。
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5 X, q" K+ Z, J* O. x6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.準備醬汁。大碗內加入蛋黃、半個檸檬汁、橄欖油後，打至濃稠成醬汁。
% c r& b9 J: @& e$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: p5 A: {' M" p5 a: d% F# @1 _3 p) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.沙律菜、青蘋果絲、帶子放上碟，淋上醬汁，將少許檸檬皮切碎後，撒上表面，加海鹽及黑椒，上桌。) `9 M, J) ^9 l( L8 M* |
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貼士
7 N4 d$ `. a j0 a! N9 r公仔箱論壇煎帶子要注意火力，表面金黃而不過熟，因此需選刺身級數。
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發表於 2015-10-23 04:38 AM
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