全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。5.39.217.77:8898. s$ o' V0 Q) {0 R8 J2 \
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。5 D- `0 _, r0 R) ^- O
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
# b4 o4 H% F9 j' ?( B' V; j" ~【10招減少鉛暴露】
' y- M9 _- _% j: [. V( `5.39.217.77:8898鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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Q$ r) {( N- a7 l: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期清洗水塔。
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* }1 E+ ]% M6 D+ E公仔箱論壇2.
' r% Z! X5 N/ _/ u8 b4 Y/ Z1 etvb now,tvbnow,bttvb取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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3.
: {4 u- S$ P% K8 ]+ X$ K: K# n公仔箱論壇不服用來路不明的中、草藥。
/ `7 z0 J7 D: i- h3 U/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ]' j: L9 ~' o: U, H
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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. y% x. C$ H9 F& S G( P5.39.217.77:8898彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。5.39.217.77:8898& }3 {/ H4 t& g: {# E! V) ^
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* N, u: c; B; ]; \+ Etvb now,tvbnow,bttvb嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
! o" p9 E! d+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% p- X" q& F. B9 M1 J公仔箱論壇口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
* T+ V# Y3 \4 a) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 t5 b- n0 ~" l1 C2 B+ P
9.
: Z; U, l4 b M' D2 m! S+ E公仔箱論壇血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。6 O' h/ C6 D% S. E; c, A$ `
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多運動排汗。
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( e6 A3 h* Q4 Z# t. L4 p9 I) E資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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