全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
- r/ w; U- X* D% ]5.39.217.77:8898 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。公仔箱論壇* I, ~) Q2 i) I* L' L# S
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。公仔箱論壇* Q; @6 e& X$ I8 K {
【10招減少鉛暴露】
$ Q& E$ _' W7 O9 @6 f9 d# j' k P鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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定期清洗水塔。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]: N$ s: K, c
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z. F- ?& F+ J/ z7 Z
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3.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G1 K: ~2 L/ G1 F: h
不服用來路不明的中、草藥。5 B! Z1 g" i9 y" @. H) ?5 X
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" U, s. T% [/ y6 G0 T; Otvb now,tvbnow,bttvb不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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, r0 m: u# O9 c; F% X公仔箱論壇不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。tvb now,tvbnow,bttvb% ^0 ?$ J7 E3 @& [ b
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! l/ z1 L! [* N8 Z5.39.217.77:8898彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
, ]; C! C! e. p# o. Q) X5.39.217.77:8898
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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: _0 r3 I2 M# n: l. h% n m血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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多運動排汗。公仔箱論壇2 i& Z% ~4 e- Z4 T7 g! Y; _3 W
5 [ H2 |8 s5 r/ B/ S' ?5.39.217.77:8898資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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