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: F. m8 f. |8 |; ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `7 ?1 f/ d2 `8 A# T( ]4 U) n5 U
材料：(2-3人份量)
' {. `; N6 J& Z u' R) l. q8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....5片
, U2 S! E# M) @$ ^蔥段.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- E# J$ r3 r: p7 |- d* T
沸水..... 6杯
3 m4 h# ?6 c$ @, S( q2 p1 e5.39.217.77:8898娃娃菜.....2棵(切段)
3 d, W$ P( ]" `7 I. a$ `" x: |2 ^花蛤王/大蜆.....1斤
9 h8 {. v: e) e+ [" c5.39.217.77:8898鯇魚尾(約450克).....1條
( `# h/ h9 f+ N% ?tvb now,tvbnow,bttvb西芹.....1條(撕去根，切段)
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調味料：
. r$ T: Z- i0 v+ C! D5.39.217.77:8898鹽.....1/3茶匙5.39.217.77:8898; N- Z" D2 }) s0 w4 F
胡椒粉.....少許* ^$ X0 K/ t! n! R7 {: g6 y
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做法
, S, Q7 X% ?% K1 o* M) ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 大蜆浸鹽水約1小時，換清水再浸半小時，洗擦乾淨，瀝乾。
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2. 鯇魚尾洗淨，抹乾水分；把其餘材料洗淨，切好，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ V1 O9 e* I7 k2 i* V( Y
2 @% @0 M2 g$ @7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鍋，下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。
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9 U# @1 {- O9 G6 z x" \4 I5.39.217.77:88984. 注入沸水，以大火煮滾，煲約5分鐘，下薑片及西芹煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J/ ?6 O: a! T7 k3 |& v
4 F4 q) o" q1 |: |- E; ftvb now,tvbnow,bttvb5. 加入娃娃菜煮5分鐘；再放入花蛤煮約5分鐘。
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6. 待蜆完全開口，下調味料及?段煮滾，即成，趁熱享用。5.39.217.77:8898" L: Z8 Z/ M! |; w: h$ Q+ r8 \( s6 }
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花蛤王於秋冬時節出現，價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。5.39.217.77:8898% y9 a% o) A r& w" f9 e
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發表於 2015-10-22 04:34 AM
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