煮白木耳
R0 m' ~* h0 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U4 n. d; ?5 Z
[ 有效的植物膠原蛋白]
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" W B9 a1 a: n2 ?% b; A* e『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T- \6 O( o. T) O0 G
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。0 t% X! k0 T- w
6 o* h6 |( @ `人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。公仔箱論壇) Z! M( y1 _: F3 q4 m
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，5.39.217.77:8898* l+ Z+ J( M: N& l0 H G5 U- }0 L
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4 P% g5 f* X9 l' a) Z0 ntvb now,tvbnow,bttvb用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
( j% v5 }+ A5 m) E$ X; q6 B* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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1 G! K3 k+ ~. @% @4 u G- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。tvb now,tvbnow,bttvb7 R, O5 I- L4 X9 F6 w6 l: T
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6 _: ]# S$ ^. Z& n# G以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。: @$ {& R2 Z% }" w) H1 |) K, B' C. `
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
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4 l E" U; y+ @* s, \2 ^tvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。6 R/ n( X5 Z: J; p0 m$ Q! {, d
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所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。, j6 q" M# b' ?! y( l: O
如何煮白木耳 :tvb now,tvbnow,bttvb5 R; o4 Y" d# h' J) x2 F; A8 ]
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
& k4 S$ i9 v7 x1 _- X2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
! Z- K7 a/ \( U7 {2 ^公仔箱論壇3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。5.39.217.77:88987 E, k3 N( A# \/ X* l/ U
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
) p- u* O9 |" k0 w公仔箱論壇5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I. @+ K+ u; L) \2 C
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)5.39.217.77:8898; j+ S$ U% L! D8 z& O" [4 t
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，5.39.217.77:8898$ ~2 P1 _* I9 f! ^& A
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7 z! b+ I7 F1 W7 R, u3 H公仔箱論壇妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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