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材料
" t6 f( T" x" z8 C( D公仔箱論壇400克.....南瓜5.39.217.77:8898, Z' ]0 L5 R1 H4 G
20克.....雞腿肉' |$ H8 `1 ]. n3 M% i
1個紅洋蔥
O+ h0 B- H s; h" o' W+ E2瓣.....蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~- w4 k3 T! T" U- n
200毫升.....清雞湯公仔箱論壇- S. e! C5 v' Y
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }5 x$ s6 |7 V" Y9 H T, ^/ X9 g
雞肉醃料公仔箱論壇+ k/ R6 A3 Y, r3 V# u4 A% S: e8 S# T
1/2茶匙.....鹽tvb now,tvbnow,bttvb9 N" f I8 r" [0 k
1/4茶匙.....白胡椒粉
" g7 r( o) J6 D- E' s6 |1茶匙.....紹興酒
9 o. l4 v# y: u5 L公仔箱論壇1茶匙.....粟粉
6 k6 W2 Y G% _! ]% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶.....麻油tvb now,tvbnow,bttvb3 t% a, e& S5 e/ {" S" o$ H
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B4 z* ?$ c0 [+ V4 ^芡汁材料+ ~" b) w7 _" a h6 Z2 J5 F
1湯匙.....粟粉
1 Q0 J* T8 _: U) ~4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20毫升.....水
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8 T3 Z/ M" N3 K$ ?. ~. D; }tvb now,tvbnow,bttvb做法! K) q& c( t1 p# K- Q; s* l' g
1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚
& b# ]$ U5 j7 E/ ~* E, Q" U. h5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, w" i+ B/ f5 i; u/ N
2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^/ }. z! C: E7 {% n) `
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3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘公仔箱論壇- u# T0 q5 V( W6 Z+ F8 w
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4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用
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; K5 M w/ G1 v' E Qtvb now,tvbnow,bttvb5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘9 D$ Y) ]+ m% M/ F# l" v( _# _
. ?2 l7 \8 o; t* ?' k) d- rtvb now,tvbnow,bttvb6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 B2 G6 l& ~' S i
5 a6 N3 F$ d7 B7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?- g. c. \; i; d& ~
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8. 上碟即可
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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