1 j O1 v+ E( H4 Atvb now,tvbnow,bttvb材料:
; `& `0 Q" F' ?% W! Z3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥適量、乾蔥適量、蒜蓉適量、藍尾蝦適量、青紅尖椒適量
* k1 Z" z1 n4 ?( \9 R! v: u5.39.217.77:8898
! k$ W2 o: }9 V6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ @5 x$ q9 p I3 J( p- i
調味: 5 W6 }: W: d% F! W8 [5 o
生粉適量、生抽適量、紹興酒適量、白胡椒適量( r8 E! h! \9 m2 i# M/ r* W. W8 N
) Y2 B" @7 g6 L* E9 U/ `5 ltvb now,tvbnow,bttvb
; G1 w, d$ b3 {9 w5.39.217.77:8898做法:
6 G$ Y; j! U% F# w; jtvb now,tvbnow,bttvb1.藍尾蝦灑上生粉，下油鑊以大火炸至金黃色，隔去多餘油分，備用。
6 Z9 x# q# u% F" b* f* M4 g5.39.217.77:8898, k1 P8 k9 C" {; ]
2.把洋蔥和青紅尖椒下油鑊爆香，隔去多餘油分，備用。 c7 ?! n1 S# L; \- _8 U4 j
& ^$ `. i. }5 ~5.39.217.77:88983.爆香乾蔥及蒜蓉，加入白胡椒、蝦、洋蔥和青紅尖椒炒勻tvb now,tvbnow,bttvb' N: j+ |9 c, {2 n8 y+ N9 e% U) x
tvb now,tvbnow,bttvb4 |/ r$ s% l% m3 T2 l
4.加入生抽及紹興酒炒勻。
& x% D" ^' F- r- F+ R公仔箱論壇
8 s) Q: J e. `: v5.把所有炒好的材料，放入預熱的砂煲，上碟即成。
9 U# f o1 N' p/ N0 c6 G1 V
- [$ h- S9 B$ l+ f4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. v+ H" t" o1 n G
Tips:
' m3 ^; h, i% l$ X0 x) A# p藍尾蝦應以室溫解凍。 蝦連殼炸，蝦殼香味能滲進油中，令蝦油味更濃。 原粒白胡椒磨碎後，辛香味更突出。5.39.217.77:8898- n* O3 Z0 y+ T7 H
4 a4 H/ j. T H- a* w! }+ E$ h3 k
?3 T d( [) K6 n+ W: F2 Mtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-17 04:35 AM
| 