2 }' |4 {7 h& [& t: i2 M' P$ Q9 P: J5.39.217.77:8898材料：(2-3人用)5.39.217.77:8898" ?7 \: e# A b0 o
鹽.....少許 q7 N5 y9 ]# T% F* ~
糖.....少許
* n' L& a# \' M8 t7 E r, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1隻公仔箱論壇3 F5 f" x- A) N1 Y$ Q7 M
豬肉碎.....300g5.39.217.77:8898( B2 S& K' n9 J- u
日本椰菜.....1個) `" a( r4 l" `) F4 f- F
日本豉油.....少許
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! U+ o& U3 h: j/ E& mtvb now,tvbnow,bttvb做法：% f4 O! t4 }- z+ q7 v3 {- ^# G
1.煮熱一鍋滾水，把整個椰菜放入水中，煮至稍軟身，取出，放入凍水中，慢慢把椰菜葉逐塊撕下。tvb now,tvbnow,bttvb6 f' a, b$ p, D
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2.煮菜的時候，將豬肉碎拌入雞蛋、糖、鹽、日本豉油等調味料，用手撻肉至少許起膠。# V2 J2 z, @- d& o. }! C1 ?
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3.將一片椰菜放在桌，把硬身的菜莖走，將適當的豬肉置於中央，捲椰菜，兩邊摺疊，尾端以牙籤串起固定。
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5 ~0 G- [6 {* @, W9 \公仔箱論壇4.燒熱半鍋水，將包菜卷放入鍋，煮10至15分鐘，可以上桌。
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發表於 2015-10-16 04:43 AM
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