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瑤柱.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n6 f6 {3 c2 Y q. S: L
冬菇.....2隻
4 E4 W6 y; x* x* c& F白飯.....2碗
: Q; ^3 t# F U5 ^3 } ]# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉.....100克公仔箱論壇6 Z5 Z, f( G9 O" \' S- {
芥蘭莖.....40克
9 y8 y2 {* K4 P8 X2 f5 P8 T# A紅蘿蔔.....40克
- b ` o6 Q* u" Z: A8 n+ \: f XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋(拌勻).....1隻
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& E% ~. n: h4 T公仔箱論壇調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l8 P0 f8 M. _3 L+ t, c, W+ t
水.....1湯匙
! L n6 Y9 g2 p* ^4 c2 @" J公仔箱論壇糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 A. C# m8 ?& P) @! x0 ^
鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇9 H" r, M9 J* Y- y" B
生抽.....1/2茶匙
% a0 n+ B Z3 |' n! e1 Y: etvb now,tvbnow,bttvb薑汁酒.....1/2茶匙
& C, Y$ I* l X公仔箱論壇胡椒粉及麻油.....少許公仔箱論壇! l4 Z, q9 K2 U4 `4 T0 k$ \
( G* x2 P3 J% l* |* E! Z |/ f3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V$ Y0 m' C7 t& t wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁tvb now,tvbnow,bttvb3 D6 m3 n( ]) X( K- V
糖.....1茶匙5.39.217.77:8898, X3 C8 {) C/ F+ g: L1 Z( X
鮑汁.....4湯匙
* E) q% d. F' z5.39.217.77:8898水.....100毫升tvb now,tvbnow,bttvb( T3 G2 i$ t6 t3 m, _+ f D- Q: }7 ^
生抽.....1茶匙
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做法
; n( p# u% R# \4 d1 K8 R4 V$ r公仔箱論壇1. 雞肉切粒，% p# C5 v( b$ c5 K0 ~, V
: y- Z4 _: W/ q# Y/ q+ d" c5.39.217.77:88982. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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9 C0 ]2 K- z: x3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。2 [, [1 I R+ K6 {1 L) P- r- d
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。! w2 `4 J/ S8 c5 b
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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