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材 料5.39.217.77:88985 j6 s. u1 i8 m1 L) c% W8 H% Q& n
豬 里 肌 肉 5 塊 、 芝 士 粉 2 湯 匙
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4 Z: s- A, w; G, H醃 料 ： 乳 酪 1 湯 匙 、 鹽 1/8 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 1 茶 匙 、 麻 油 適 量 、 生 抽 1 湯 匙 、 水 1/2 湯 匙
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4 S' B2 _1 [7 r# g1 `$ j公仔箱論壇做 法
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) R0 C l9 i9 @% |0 d' M5.39.217.77:88981. 豬 里 肌 肉 切 成 半 隻 手 掌 大 小 ， 每 塊 約 1 厘 米 厚 。
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2. 依 次 加 鹽 、 生 抽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 生 粉 、 乳 酪 和 水 ， 最 後 下 麻 油 ， 放 入 雪 櫃 醃 至 少 1 小 時 。 5 t2 |5 w- o/ R
! N9 |5 y4 X. C( i; z5.39.217.77:88983. 將 醃 好 的 豬 扒 取 出 後 沾 滿 芝 士 粉 。
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: ~& |- q4 Z5 Y* r# p7 A5.39.217.77:88984. 以 中 火 將 豬 扒 先 煎 至 兩 面 金 黃 ， 快 熟 時 再 轉 稍 大 火 煎 至 全 熟 即 可 。 |
發表於 2008-5-21 12:27 PM
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