材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e8 O) L6 A) i
1）瘦肉一斤半tvb now,tvbnow,bttvb0 V5 ]9 a1 b( o/ S1 v6 @
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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) E3 `+ D2 O4 X" z; V& I2 atvb now,tvbnow,bttvb3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老公仔箱論壇: s2 _8 N- P, y5 _! f( Y
9 u1 n' A, J# s1 {# U0 `4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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) \8 X2 z+ U" z& E5.39.217.77:88985）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病5.39.217.77:88986 Q# Q8 Z, I' j, j: {0 K- P! v0 @
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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, H, Q) P& X' {4 t; ^. ~, {7 _" w4 Q7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
3 W5 L8 b5 a( W4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, ~6 v5 ^1 \. P* n
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟5.39.217.77:88987 B+ o% v& Q* E. W x4 {1 s
1）瘦肉汆水
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/ o( { L' A8 N9 W3 |1 r& ?tvb now,tvbnow,bttvb2）南瓜去皮、去瓤、切件+ E% ^4 R% f, O$ l" L# q( ? @
; T8 }% o# U& B6 \5.39.217.77:88983）粟米洗淨净、切件; g3 h7 {& l) p; ]5 S0 C
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水 s( M9 T( j2 x a# v+ ~
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T$ f+ H% ~4 b0 [, w
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q/ F) i$ P* k8 s! V
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:
* E' R. | u- f1 s; _/ stvb now,tvbnow,bttvb如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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