材料(四人分量)+ C; [/ O1 ~8 |1 t# b, r- F T
1）瘦肉一斤半5.39.217.77:8898. h/ Y4 E! b7 Q- T* v& B
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力公仔箱論壇& T2 d( Q& u* x7 E
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老5.39.217.77:8898% t: z% _" u8 @( ~' ~5 a
, I" {/ t" `2 E& B. h9 a5.39.217.77:88984）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩' N' l% a- C/ O7 E- [6 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R0 \1 p o' h, u
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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! H3 f% W7 n0 D& g- s3 b6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力tvb now,tvbnow,bttvb4 X m9 \7 P6 c( ~5 i
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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0 B4 |' G8 Q5 j. Q1 C公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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3 Y) ^8 F4 `& S* |, c公仔箱論壇步驟
* ?% {+ O6 `4 q5 Ftvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉汆水5.39.217.77:8898" N) s( Y. t# u3 f. f/ ]
5.39.217.77:88987 x& ^5 C2 X6 v; ]& X
2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb" q" |- W( d1 r
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3）粟米洗淨净、切件公仔箱論壇4 K( x$ T% G) g0 O& f. s4 G
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q& |6 V% U& M2 I5 \7 Z) u5 ~9 v
, M+ c- t# L; C6 q) D& e4 `5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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& q/ j1 O4 X* F) g+ ?( h9 btvb now,tvbnow,bttvb7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:公仔箱論壇4 ~8 J- K. F7 R+ w" Z @3 o
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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