材料(四人分量)
( ], a6 h% ^' @& x( e1）瘦肉一斤半
' b' y+ U5 o( w9 |2 Qtvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
8 i: E' o2 v/ O0 @' E0 b& G' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G2 q# R5 [( g e: K; k: e8 ^公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老5.39.217.77:88984 h: `. e8 X4 U" u: Z* k
' H( h6 A+ g/ ~/ @4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
$ l. n c$ C0 m y) F公仔箱論壇# J$ j ^& h+ H: ~
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
k2 e& O* a5 W4 @- s9 Q5 ]! _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 j) z7 j9 w3 d, h( a, K
6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
x! k5 t9 g& k$ z/ [/ htvb now,tvbnow,bttvb
0 j; K; s' N; c- R% z1 w! H* F7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用1 I7 C) x0 Q7 ^" C! B
tvb now,tvbnow,bttvb9 a) A( C8 a. H/ j6 a
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E& f4 W; f _% ^: e7 t; n
: ^2 R: U4 r) F! z+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- C* K7 `; U5 X: e& s" b8 s
步驟
" \ {- t* { C" r$ b! N公仔箱論壇1）瘦肉汆水
/ q+ C& l4 l, l2 Q8 w" z! B- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~- }. Z8 N9 R2 Q2）南瓜去皮、去瓤、切件
. v$ C4 w- v3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a7 Q/ o& x% X6 S4 ]; E9 D
3）粟米洗淨净、切件
# T9 j# R& e# }8 V; E: L" Q# u
& F; n2 K" L Ytvb now,tvbnow,bttvb4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb; u) h( ^ Z: \7 ^0 d
2 C3 q- R- y K0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙# S" z5 D/ p, O
tvb now,tvbnow,bttvb/ s) A2 {" P+ h
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
8 e/ |3 [% ~1 ^' w+ E+ R5.39.217.77:88989 C( w' F$ `% g/ J' Q$ W
7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
" r8 q# `6 u/ a$ H6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) \7 Q. q+ l2 |1 D) z
1 \" @' K* i# {" Btvb now,tvbnow,bttvbTIPS:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u1 `4 z+ M3 {% \
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 