材料(四人分量)
* h7 a6 t( x0 f, A) G t公仔箱論壇1）瘦肉一斤半
8 R, L+ T2 _$ I: ^( Q0 A2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力5.39.217.77:8898* E& M* S2 H6 b, k$ M6 C
/ ?5 V2 o3 c3 I- H3 f公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g* X4 Y: T1 j+ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x: B3 a2 I/ F- M' v+ e# T
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
4 m6 ]) }. w" i# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T. ^' n1 O# {. h7 a' b
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
* y( p2 s/ _2 M) Z
* c: _: G8 e4 Z1 G5.39.217.77:88986）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力公仔箱論壇. P/ m/ C3 ?% ?& E' E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \- o. O- ~9 ]8 W
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb8 _5 x7 Y3 U9 L' Y: R' P+ J
8 S J V# n( b8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力5.39.217.77:88984 s$ T& x& s- Q' r( ]( }0 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S$ h7 s. y2 V9 G" M
0 `, ^" H! _. Q' A7 g9 h3 a步驟
4 b P9 x; ^* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n6 M* r) z }, m
# `" I; @: T" j2 R& A! B' a; M
2）南瓜去皮、去瓤、切件: N' c5 M* d6 W( q, N8 E7 O) H# N+ O
tvb now,tvbnow,bttvb7 W: v* o& F) }( i6 q6 I( L4 q$ F
3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb) g' X* g4 W+ e8 `$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L' _# L8 F$ a* @$ e8 g
4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
9 r, c2 m5 K8 B: M6 P公仔箱論壇0 [: t2 q9 J) t2 [- D
5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙- l. W' a# A$ r& s% \% Q/ x5 g
# p( G9 o. }- U, z$ M. \
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
2 Y) o" N$ V* t/ u6 f. ]6 P) N公仔箱論壇
7 ^/ f1 J D/ z+ N" ?; t公仔箱論壇7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。公仔箱論壇, G; U" j! ^6 @' Q3 [
* ~- ~; I5 G8 `$ h4 U0 c
tvb now,tvbnow,bttvb% P6 g/ a2 A: O1 u; k0 W8 N
TIPS:+ E7 @$ \1 Y" z4 K3 g0 W
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 