材料(四人分量)
9 C. g0 C" I5 jtvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半
* h0 d( P) b" E5 Y* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s0 Y" O: j* R0 W' E
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩5.39.217.77:88986 V; d3 p6 c0 j9 _# E
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇1 k! Y! n; i: M$ q& ]: A+ l
- }* ^$ N" G4 g, X) m0 `6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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( O* N' G; I z' Ztvb now,tvbnow,bttvb7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V9 Y: K' E8 R. [3 {
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟( P8 t4 W- I' f7 @- q
1）瘦肉汆水5.39.217.77:88987 x/ n8 Y$ c* a5 \
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb& `* _% M3 U' v2 |
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。5.39.217.77:88986 U% v l9 l3 _9 J0 J" @3 v* ^
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TIPS:- d0 i f* F5 v/ N# }
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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