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7 ^' F# a0 A% [0 p, D- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料$ F3 N% @, l" d, @1 {
鹽.....3g
( ^, n- w( g* Z( ?公仔箱論壇蒜.....2瓣
. _4 @+ m* X7 m5.39.217.77:8898雞腿.....4個5.39.217.77:8898/ X7 Q9 V, A \: \& r
洋蔥.....1個
. H. Q2 @: E/ O9 b% U* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300ml
; e$ w0 p+ o3 y% P) Utvb now,tvbnow,bttvb迷迭香.....3gtvb now,tvbnow,bttvb+ P0 p; Z) y6 F
百里香.....3g: m0 j0 e; b: W# x0 y
黑橄欖.....50gtvb now,tvbnow,bttvb. W5 g0 J! k* b d9 X& Y4 n( F" t
白胡椒粉.....2g5.39.217.77:88986 ]5 C6 A% U: N
橄欖油.....15ml
) q7 m# g2 U6 `1 a6 T, R8 d土豆.....1個（500g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d1 B; b; Z* P. f6 J0 W( d
番茄.....1個（300g）
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! @4 {& V; g* {" n7 K公仔箱論壇6 h. z7 D% C: w7 f) R9 ^7 t$ |" s0 {3 h
做法
$ ?9 c6 D6 C* b9 H公仔箱論壇1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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" v- p' j j$ w公仔箱論壇2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb) C0 I8 Y2 ^# r& R V# V; C* I
t2 R2 O8 Q4 u5.39.217.77:88983. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
& T, K& ~: B+ f0 G# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 A- f' [1 N8 }; c/ e4 {
4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。; b. D6 k% `# P" [3 L) O# E
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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