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4 T: V- I J$ Z$ ^鹽.....3g5.39.217.77:88988 l4 F0 ~! w- b
蒜.....2瓣/ q8 g' t: S9 L# R
雞腿.....4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n/ m- w1 Y+ V6 X' [6 I& v1 c4 l
洋蔥.....1個公仔箱論壇1 [$ r( v) y& @ i/ Y8 ]5 W
水.....300ml5.39.217.77:8898" ^& T% s+ W; C; O( ]$ e* d
迷迭香.....3g
3 I; o, r+ j; I; |- \5 s5.39.217.77:8898百里香.....3g
1 g' P; p: Z& m- E q6 E5 G黑橄欖.....50g. k5 r3 i2 m7 ]) `) {* ^$ S( b
白胡椒粉.....2g
7 h9 e4 f) T3 T, e8 j; R- w橄欖油.....15ml公仔箱論壇+ [ D8 R! L2 r. j' C
土豆.....1個（500g）tvb now,tvbnow,bttvb' k0 f8 D/ m% w M% v7 j, T. ]
番茄.....1個（300g）
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" e9 g; m1 \$ o6 {. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y5 Z# c$ J/ N4 g2 B+ v
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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. C1 I% d8 s% {' O; I3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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! N8 Z- [" j5 |( Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。5.39.217.77:8898% v' ~) c7 `3 o
2 _6 ?, z/ s6 n" O8 H4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。5.39.217.77:8898$ L" p8 x8 C/ v: O( K
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P# p' W. B& N! G6 F7 b
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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