Q- j! ]/ H* d f7 c材料：
2 d; i" K. H# [$ m+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2-3杯公仔箱論壇 m! ~% R& o' V% M2 R6 Z' }9 P
青蘋果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb$ S( T: K/ _ J
番茄.....1/2個( r/ V) ]4 V0 B5 _* n
粟米.....1/2條
3 A$ j' Y- o- V8 h$ [" o: C青瓜.....1/2條
' j1 e0 T; p4 ?有機紅菜頭.....1個* A8 h# Z8 e3 \" M+ l( H
紅肉火龍果.....1個
8 F$ K$ i/ T: @( I# E, Q新鮮菠蘿肉.....2片6 f' q0 U0 `7 S* V2 M4 d
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6 `5 f v" M+ E# k# T. L! _5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
( g% `: q0 g9 s3 b1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。! s+ v6 s E$ j. T: C8 J4 C9 z: _- [: b, Y
5 b9 X: B5 N9 [! ~* O, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。公仔箱論壇" h0 t P; [+ B* g- W
x- _# d. g% _+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。$ W6 L4 ]' i w: H% I2 P) x! d
" G V* k) c5 n1 ?公仔箱論壇4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o/ p/ o* \& ~$ a3 f. O# Q
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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