* v4 d- d Q1 H- V. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇" E9 d$ _5 s. Z" d' W6 A
鹽.....少許
8 Q: @3 p7 y8 R4 X* j) ~ a8 ptvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" E0 S5 O' K: e6 G" z. E3 N
美國穀飼連骨豬排.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w g) k1 \" H6 h( s I) y
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沙沙醬材料：0 C5 q# l( t( a( H
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb8 A& l9 F/ R3 h5 s7 r
蒜頭.....1粒
/ z, L7 e" c- t" ^9 D( L( ?' g) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1湯匙; j6 j: U9 A1 J: r( y1 d0 Q
黑椒碎.....少許9 U) I) z4 X" N8 t7 B1 f- t
紫洋蔥.....1/4個
6 A: v* f+ u/ h6 s公仔箱論壇士多啤梨.....2粒% Q* ?% K% G# R
新鮮薄荷.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( ~! W2 x' s9 P! }* U
特純橄欖油.....1茶匙5.39.217.77:8898. E/ Y! O. Q$ k) ]
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# S) i2 ]. z6 ]6 b) V0 Q+ t0 w7 W: s2 qtvb now,tvbnow,bttvb做法：" n( {0 t9 |! [3 E
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
: I, ^3 G, i0 x' V; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d) B4 B9 c* s0 d+ Z. q2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。5.39.217.77:88983 m) ^. T$ F1 [! b6 b. o' R
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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, U& m7 U: b' r8 M. C6 C2 D4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~) H* c# X& N: g& O4 T
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。* w* v+ E7 p% j1 e5 P
8 n; O3 {$ B1 q- z H6 ~. f5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。公仔箱論壇7 c1 [$ [9 W4 c/ Q
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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