& s: T$ X: G- D% [ Y+ L$ ]材料：公仔箱論壇5 p# X7 B1 V6 K: k" I" [& v
鹽.....少許
% O s$ Y3 Q2 }( b6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許
/ Q3 ^% L C: ?* A1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國穀飼連骨豬排.....2塊
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& Y% U! w. ?9 F0 q# v5.39.217.77:8898沙沙醬材料：
: f+ ^. r! t3 s0 p8 A2 U5.39.217.77:8898鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 t8 l4 i9 }1 N& G* B4 g- O
蒜頭.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb) \" }" J! {4 g/ c! S
黑醋.....1湯匙
3 W8 `/ n: ^8 _( } xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許
' _6 u4 o3 @+ Z8 w/ ^tvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥.....1/4個
0 \# @# s4 S, {9 W9 _' J7 L! c2 _) b5.39.217.77:8898士多啤梨.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t- a- k" j) l$ O
新鮮薄荷.....少許 m. c, [, G- n) n- n' R- A. q
特純橄欖油.....1茶匙2 z1 b6 F% O# N+ f
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做法：
# w9 j% @7 _( ^1 j- T, }tvb now,tvbnow,bttvb1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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i2 B0 }. l' Z* m+ A% e6 f' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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5 R* j' h3 q( T! H. l( A J公仔箱論壇3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。; @4 U3 M7 Y) W+ _
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。/ ], }5 f$ A) ]+ M
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。公仔箱論壇7 _: T0 z8 I& T; @" Y
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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