材料：（一人分量）
" {' p* u* ] J" W+ B' i! R6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大啡菇.....1隻# _$ @7 a" l0 \- a3 }
椰菜花粒.....250克
1 x2 [6 R# u9 E$ H8 z3 P5.39.217.77:8898沙律醬 Mayonnaise.....70克
( ]: L+ J% {% E, X6 V辣肉腸.....70克tvb now,tvbnow,bttvb/ g, @. d+ V& i6 N* i- Q
Parmesan芝士碎.....70克
$ D5 Q, M5 ^- k1 o8 \9 ?, D7 etvb now,tvbnow,bttvb番芫荽碎.....1克
, a0 D5 a+ `' h: f/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律青菜.....100克
" a: m9 k& @( ^! x& _7 |tvb now,tvbnow,bttvb
$ G5 i0 ^2 ]1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 N) Q) A! m4 D* P' o n4 q公仔箱論壇做法：8 h: g- e) Z" U8 Z, K+ G
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
8 E/ t3 ~# @- ^, p0 g2 q9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r% u( @' U0 j8 j2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。tvb now,tvbnow,bttvb4 l) j" s4 \ y
& n7 L+ \ m7 x0 r/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q- e. t) E1 l+ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M& d5 [4 m& t4 H p& I; J
4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
1 z& K# Y& i# K/ \6 h0 U2 g$ T. `
0 f' ?4 _ @7 y+ Ftvb now,tvbnow,bttvb5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。1 n( a/ Q% t C
+ J7 X1 z: R O& w- u1 h$ m
7 |* ]( M& P( A' ?0 L6 o9 s# {$ g% c
貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j, H( X9 Z) N. [ D8 {* i
不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。 |
發表於 2015-10-9 04:30 AM
| 