, P, `: \# o! l8 [: b: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) ]% e! _5 w. H |公仔箱論壇肥牛肉片250克、細洋蔥半個（切角）、乾辣椒半杯、黑椒碎1茶匙、蒜頭1茶匙（切碎）
' [. E2 }* O, a8 N0 U; e+ t8 Q5.39.217.77:8898
/ v0 t3 U5 A ^: L公仔箱論壇5.39.217.77:8898. n' d3 `/ C9 c
調味醃料（肥牛肉片）： tvb now,tvbnow,bttvb( S& {& C# c* C- Y0 R: t
蒜頭1茶匙（切碎）、生抽2茶匙、老抽1茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙、油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b! Z& u5 |8 x/ z) f! t
! c l' e; | d- }& J% btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ P5 w4 J' G1 a$ i0 m
芡汁：
+ I9 R. Y' E# u; w. F( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水3湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、生粉半茶匙、黃酒適量
0 v; u5 Y* s6 G+ a1 r+ i! C5 M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }: M1 {4 C- l; X2 V2 B+ L
. r; m5 q; j8 `% H% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ( H% f! \! x; l9 o6 W+ q9 P: z
1.肥牛肉片切開一半，與醃料拌勻待片刻。燒2湯匙油，爆炒肥牛片至7成熟，加入洋蔥兜炒數下後即取出。公仔箱論壇* z# }8 ~7 L7 F$ Q
9 _$ E% s9 W' W2 p; T" l0 ~9 N
2.燒1至2湯匙油，爆香乾椒、黑胡椒及蒜頭碎，肥牛及洋蔥回鑊，灒黃酒後埋芡。
( f S, g1 e8 x公仔箱論壇
& H, P. {! T: Y1 V0 P+ I5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-10-8 04:33 AM
| 