; N! V. r1 O% b; B7 X' c" R& q公仔箱論壇材料:
. y4 J; \+ N4 k6 w三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵公仔箱論壇1 f& \9 ~4 w" b9 \* b
) g! U$ b- V# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]9 X. n- l( ~0 K2 B
調味醃料（三文魚）： 2 |% ?) w+ ^0 B, l; ]6 Z: r
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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做法:
: }' J) F$ `' g4 ttvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。tvb now,tvbnow,bttvb8 t [/ {% L5 f8 P4 K5 B1 d5 f
) n f6 g0 d M# V/ A% u3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e, M* ?; p$ P- x, I2 N: x
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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