1 M! @: Y' v' a0 C! f2 f6 K& U公仔箱論壇材料:
?; K3 z6 T2 i( K4 h" F三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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3 C. U+ q- U: n; O% i `公仔箱論壇調味醃料（三文魚）： ) `- [, w% n# q
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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) D; b8 ^3 }* O: U8 w& l' N醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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5 i( o+ u, H9 d, P. S: }8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 9 E/ ?* \2 i! u+ m( A# Z/ c
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。tvb now,tvbnow,bttvb {" @9 w! j8 X1 v" I
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C% V8 T7 o+ f/ I; s t
# u# n. e0 J$ H* r4 Z1 `, x. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-6 05:06 AM
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