【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。; `+ o9 f" [, `8 q5 k
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。& c9 s/ n; j J; s% [) T
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E3 m0 _) ~; T- F' P$ a
【功用】：
& p8 G' @+ t3 x/ h# A- R5.39.217.77:8898❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。5.39.217.77:8898+ M T; b* s9 A! ]( ~" S
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
* j( \8 T' {! B; T1 J& j, Y4 t公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。5.39.217.77:8898/ _, R3 r) i- Z/ a' f1 }3 p* c
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
2 \3 p/ {0 |7 h: d9 w# Qtvb now,tvbnow,bttvb❺ 可催乳汁。* C+ e8 l( u' q- g5 `5 I# k
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。1 [0 u1 a3 _: x0 G6 P$ c$ [- V
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。5.39.217.77:88985 s, F# D# d' |( @
❽ 可解酒毒、魚毒。
) y1 g. m! n& ]' l5.39.217.77:8898❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。3 N6 `( l) a8 f/ |% j) z p
【禁忌】：
6 H- N: F7 i/ a! vtvb now,tvbnow,bttvb❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。5.39.217.77:8898# I3 @* T$ s3 T/ s- g: }* A9 g
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。5.39.217.77:8898" k5 \8 w- e) X! p
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」5.39.217.77:8898$ U& z' K6 Y$ |( e1 f2 I
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。/ L5 O8 S& B# t% _. t ~4 [
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。公仔箱論壇$ j6 s( d; _, R7 |# H$ ~/ p
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本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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