材料7 Y2 `# S7 k$ W6 ]: X! n
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
( M+ ]. y3 M: w* `2 B公仔箱論壇2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
5 Q( |+ k2 Y% G+ J1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P: h F# B$ b1 L9 `+ B v
4.生曬淮山.....二両
" L: H8 B8 d+ Ftvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）
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Steps
9 n( I7 H6 X. \1 p' ]1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。+ T9 I3 Y+ d2 R3 l5 f. C% ~8 V V
9 t' }6 I: f) K, {& V% U公仔箱論壇2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 j& v4 z) ]7 ^
* N2 W, P$ K* `6 v" ]$ ~公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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' a! v* }" e# f0 I4.生曬淮山洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k0 t- @6 _: w) A. L
8 R( s5 z0 |5 S0 Z3 S0 a( U1 \3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。' V( ?+ m# m4 {+ m. u+ i/ X
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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