材料# A; n3 T8 E! |& z% m' T, P
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)tvb now,tvbnow,bttvb/ T" C2 K7 s/ [; s7 ^
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
# E+ ^9 g3 i( u' v) M3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
$ `8 Q4 o' x) M! A4.生曬淮山.....二両
& w4 s0 }' t1 l4 \7 H) Ytvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D. Q+ G1 f- h6 I" Y: @$ P) R
3 i& w' u( r. q% X* X. r5 L公仔箱論壇* R' j+ [0 Y3 J! Q
StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _' @+ `& b4 P, U
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
# u/ k! N+ Q" j+ r+ @& z5.39.217.77:8898/ i: E0 o% @) S3 T
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。5.39.217.77:88986 F& {7 C: h# N1 O' q
# N1 `( O( _1 I3 u% F9 q3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。公仔箱論壇4 r# P# c0 x- r4 Q0 z4 A5 }1 i
& R7 Y3 F3 ^: G) o, `+ A5.39.217.77:88984.生曬淮山洗淨備用。
$ X7 ?$ R4 }% d) P
3 ]2 ^$ Y+ P# C, c4 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
( g. \# [( q5 i; r* f& }; U公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 