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0 ?8 a: T4 X0 b$ b材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z% O" N" j; U H" s" {0 A
小蔥.....2根
3 B" T+ q# W1 D8 X/ Y. j) J5.39.217.77:8898蒜.....5-6瓣
- m- N- z: V& R! r/ N5.39.217.77:8898胡蘿蔔.....1根公仔箱論壇) @9 O- a8 X+ ^$ V) E
紅尖椒.....2個 p9 X5 v: Q, h9 W4 T. K
雞中翅.....500g
; v. `( q1 ?# K1 Q" j/ m5.39.217.77:8898土豆.....1個（100g）
* F( j- L2 M$ k1 g: Q0 p) a* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1個 （100g）
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/ t1 U8 v+ Y, h0 q' F- T$ E5.39.217.77:8898雞翅醃料
3 N- Z t/ U- V% Z, [, I' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....5g
3 O. T/ o: X A4 y公仔箱論壇鹽.....10g( e7 U! | Y" t, q" h
料酒.....15ml
; ?* t3 S' M% Q9 t$ J- t2 t5.39.217.77:8898生抽.....15ml
1 w: v, ]" v4 T2 ]: J X5.39.217.77:8898老抽.....10ml公仔箱論壇2 [6 c. g! P) a: T' w: j; o
花椒粉.....10g公仔箱論壇# C# Y% z% V0 w. T8 `6 @8 |8 v* @5 @( g
柑橘醬.....1湯匙5.39.217.77:8898+ J6 ^7 m! _$ r3 u: s7 a* D
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tvb now,tvbnow,bttvb. l9 F+ E( ?. }- j
做法
; C. }0 D' x- [( `) d1 t1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。5.39.217.77:8898. T1 m/ k; x4 Y) b, u2 S2 Z, |8 n% _
5 v8 i" p3 U0 l# `# gtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翅洗淨,在表面開刀。5.39.217.77:88989 f5 a- y4 F, W) F
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( h" Z! H& ~" ?- f1 \
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。tvb now,tvbnow,bttvb, s4 \ e1 q$ b" y/ Q, A/ k
' d, |: y' i' Z5.39.217.77:88985. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。tvb now,tvbnow,bttvb K% A; ~) b. \9 Z0 f
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6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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7 M3 b$ b6 X% ]) Wtvb now,tvbnow,bttvb7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。5.39.217.77:8898- X1 j& t7 Y; h; ^' I0 o( @! V
# n6 e) ~4 }4 N3 C* ~4 u8 ?1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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- J0 g/ J6 @( S9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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