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[中式食譜] 福「綠」壽炒麵

材料:     5.39.217.77:8898/ F6 A1 y! y4 u6 B% B4 W
麵餅材料:全蛋麵2個 * s. r: \) v5 J9 |& U, g

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芡汁材料:
7 e6 U, L3 K% M  q: K3 ~菜心2條、雞扒半塊、冬菇3隻、蝦6隻、瑤柱1粒、甘筍7片
- N' E! R! |& ^! K* v  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 e; D) c! Q. c+ W% p5.39.217.77:8898調味:     
1 B2 v  M. r( n9 W* [# K7 c) H公仔箱論壇芡汁調味料:鹽半茶匙、半茶匙糖、蠔油2茶匙、老抽適量! {/ c  |# v. f& M% O4 Z5 ]

6 [; A! a2 Z$ G% Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 K% F$ }$ @) Htvb now,tvbnow,bttvb做法:     
* I) u- E/ r* d- b公仔箱論壇麵餅做法:
0 [; S* k* k. a) y9 J& b1.烹調前,先用攝氏70-80度水浸麵餅,鬆開麵條後,隔去多餘水分。
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4 u" G# n: H  F5 {1 ]+ {: Y0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把麵餅下油鑊煎至香脆後,隔去多餘油份即可上碟。
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芡汁做法:
9 f4 O3 u  g: w$ q8 B/ y) Z1.先把雞柳、蝦、冬菇、甘筍、菜粒汆水,然後隔去多餘水分。
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2.把所有材料下鑊炒香後加入熱水,然後加入調味料。
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: X. P& `# L7 X, V8 D& ~3.調味完畢後把瑤柱連同浸瑤柱用的水加入芡汁,最後用生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n. }! b# P& B4 ?& J$ p" R3 H

) I, s7 T1 F6 t: h* x$ a4.把芡汁淋在已煎好麵餅上,即成。
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# S: u$ e: l* p: e: jTips:     % p6 z; S5 t: E  ^0 `( P& c
將浸瑤柱用的水加入芡汁有提味之用。 生粉水要逐少加入,以免芡汁過稠。
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